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糖尿病的征兆

养生之道网导读:糖尿病的征兆有哪些?很多糖尿病患者都是在检查血糖后才发现自己得了糖尿病,错过了预防的好时机。其实糖尿病发病前有些异常的症状,懂得这些症状可以更好地应对病情。下面为您介绍糖尿病的征兆,来看看你有没有吧。

糖尿病的征兆:

1、多尿:糖尿病患者机体内食物转化为糖的效率下降,导致血液中糖含量升高。身体为了保护自己,不得不通过尿液排出多余糖分,致使尿量明显增多。

2、口渴:排尿增加会导致口干舌燥,这时不要用含糖饮料解渴,以免增加血液中糖含量,加重病情。

3、虚弱和饥饿感:高血糖意味着身体调节血糖出现了问题,如果吃了高碳水化合物食物(如精米和白面),胰岛素会升高,引起血糖迅速下降。这会使人感到虚弱,进而渴望获取更多碳水化合物,导致恶性循环。

4、体重略减轻:超重是糖尿病的危险因素,体重略减轻听起来似乎并非糖尿病的标志。其实,糖尿病引起体重略减轻主要有两个原因,一是部分水分从尿液中排出;二是排尿频繁也会带走一些热量。

5、皮肤褶皱处发黑:通常位于颈部、肘部或指关节后方,这往往是血糖升高的信号。美国马里兰州皮肤病学家桑吉夫·撒尼说:“胰岛素含量较高会促使皮肤细胞生长,黑色素会使其颜色变暗。因此,当我见到这种皮肤改变时,第一件事就是要求病人测血糖。”

6、长“青春痘”:如果你已年过半百,脸上突然冒出青春痘,别以为返老还童了,应及时查血糖。当血糖偏高时,会使皮肤组织的糖原含量增多,给霉菌、细菌等病原微生物的滋生、繁衍创造了条件,造成“青春痘”的萌发,甚至老是好不了。

7、持续疲劳感:持续疲劳是一个重要征兆,这可能意味着吃的食物没有分解或被细胞利用。由于机体没有得到所需要的能量,就会很累。2型糖尿病患者随着一段时间内血糖水平的升高,这些症状往往出现较慢。

8、喜怒无常,脾气暴躁:血糖异常时会感觉不舒服,可能变得更加暴躁。事实上,高血糖还可能出现抑郁症状,如觉得很累,不喜欢做事情,不想外出,只想睡觉。

9、视物模糊:在糖尿病的早期阶段,因为葡萄糖在眼睛积聚,暂时改变其形状,导致眼睛不能聚焦。在血糖稳定下来后约六至八周,视物模糊症状就会消失,眼睛也会自动调整。需要注意的是,糖尿病早期的此症状多不是糖尿病性视网膜病变。

10、听力减退:听力损失可能是糖尿病的早期预警信号。与血糖水平正常的人相比,血糖高于正常值的人出现听力损伤的可能性会高出30%。研究者认为,糖尿病会损害血管和内耳的神经,导致听力下降。

11、伤口愈合慢:糖尿病患者血糖水平升高,免疫功能下降,导致身体自愈能力减弱。

12、脚发麻:血糖浓度升高后,可能出现轻度神经损伤,引起双脚麻木。

13、更容易发生尿路和酵母菌感染:尿路和阴道糖水平升高将成为细菌和酵母感染的温床,要警惕反复感染。

养生之道网提醒:由于2型糖尿病的血糖增高是一个渐进的过程,肌体慢慢适应了血糖的升高,随着病程的发展,血糖进一步升高,糖尿病的各种症状就会慢慢出现。所以,35岁以上人群经常查餐后血糖非常必要。

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