养生之道网导读:春季乍暖还寒的天气导致很多人感冒咳嗽,更常见的就是干咳不止,没有痰或痰很少,且不易咳出。专家建议此类燥咳患者可以适当选用一些食疗偏方:柿饼川…… 取柿饼2个,川贝粉(川贝母研成粉)10克。将柿饼挖去核,加入川贝粉,放锅中蒸熟,每天早晚各吃一次。 该方对干咳无痰者效果较好。 萝卜陈皮汤 取白萝卜250克,陈皮(药店有售)3克。将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤,饮汤,每日一剂,分两次服完。该方对干咳痰少者有效。 川贝炖雪梨 取川贝粉10克,雪梨1只。削梨皮,挖去梨心,切片,加冰糖15克,与川贝粉一同放碗内,加适量水,隔水炖蒸,小火炖1小时左右,分两次服,饮汤食梨。该方对燥咳痰少者有辅助作用。 蔗浆粥 取新鲜甘蔗几段,削皮去节,榨取汁。大米50克煮粥,待粥将熟时,加入蔗汁,再加入少量蜂蜜,每天服此粥1-2次。 该方对干咳无痰者有帮助。 |