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怎样喝酒不醉 千杯不醉的方法

发表时间:08-21 10:06:13

经常应酬或者出席酒宴的朋友都少不了喝酒,但是一旦出现醉酒情况就会带来很多的麻烦。那么,怎样喝酒不醉呢?很多人都在寻找着一些千杯不醉的方法,其实,所谓的千杯不醉不过是使用了一些技巧而已。下面,小编简单说说千杯不醉的技巧。

食饮结合

喝酒时吃猪肝最好。因为,一方面猪肝可以提高肝脏对乙醇的分解能力,另一方面,常饮酒会导致体内维生素B族丢失,而猪肝又含有丰富的维生素B,所以,猪肝是理想伴酒菜。

多吃蔬菜

酒精主要是伤肝。果蔬中的抗氧化剂和维生素可以起到保护肝脏的作用。另外,也可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

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