文章目录红背菜的属性1、科属 菊科,三七草属。 2、产地 原产中国,在广东、海南、福建、台湾等地均有分布。 3、别名 观音菜、当归菜、红凤菜、观音苋、红背菜、紫背菜。 4、简介 红背菜,又名观音菜、当归菜、红凤菜、观音苋、红背菜、紫背菜。菊科植物。喜欢生长在阴暗潮湿的地方。叶子的底面是绿色,背面是紫红色,称为“红背菜”。它有助于降血脂,助消化,化肠气。是一年四季可品尝的野菜。 红背菜属宿根常绿草本植物,它是集莱用、药用及观赏为一体的半栽培种,口感柔嫩细滑,具有特殊的香味,味道可口。 5、图片 红背菜的营养价值、吃红背菜的好处1、红背菜,药用全草。味辛、甘,性凉。有清热凉血,解毒消肿的作用。主治咳血,崩漏,外伤出血,痛经,痢疾,疮疡肿毒,跌打损伤,溃疡久不收敛。在四川叫“血皮菜”,有补血功效。 2、红背菜不仅含有丰富的具有造血功能的铁元素,而且富含维生素A原、红背菜黄酮类化合物以及作为酶的活化剂锰元素等,长期食用此莱能起到补血、抑制恶性生长细胞、减少血管紫癜等作用。 3、对于需要补血者,肿瘤患者,受盆腔炎、支气管炎、动脉血管硬化困扰的人群等,可起到食疗的辅助作用。 4、红背菜还具有抗寄生虫和抗病毒的作用,增强人体的免疫能力。 5、红背菜的茎叶质地柔软嫩滑,食用时具有特殊风味,也因其叶色特别而常作为景观植物使用,并具有较高的药用价值。经常食用红背菜可均衡营养,且食用方法灵活。 6、红背菜中大量的不饱和脂肪酸,这种物质可以把人体中多余的脂肪中和和分解,在它这种作用的影响下,人们血液中脂肪的含量就会大大减少,对治疗高血脂作用明显。另外红背菜进入人体还可以加快胃肠的运动,起到帮助水化的功效,同时也能减少人类便秘的出现。 吃红背菜的最佳时间红背菜一年四季均可食用。 红背菜的选购方法购买时注意,好的红背菜菜叶叶面呈绿色,略带紫色,背面紫红色。它的口感柔嫩细滑,闻起来具有特殊的香味,味道可口。 红背菜的副作用有肝病的人群和高血压病人不能吃红背菜。因为红背菜有强烈的肝毒性,可以导致肝硬化,此外还有致癌、致畸性,并可导致原发性肺高压。 |