所有频道

当前位置:主页 母婴养生 胎教

【准爸妈怎么进行胎教】准爸妈如何进行胎教

发表时间:08-11 17:33:06

养生之道网导读:准爸妈怎么进行胎教呢?为了让自己的宝宝健康聪明,很多准爸妈在孕前和孕中就开始细心谋划。用尽各种方法,咨询怎么进行胎教,跟一些老人学,上网查资料,咨询专家,这些都可以找到好的方法,今天我们小编告诉准爸妈怎么行进胎教才能生儿聪明、健康的宝宝,愿给大家带来帮助。

让肚子里的宝宝有一个良好、愉快的成长环境,让胎儿获得充足的营养,充分感受到妈妈爸爸的爱意,宝宝出生后就能身体健康,聪明灵敏,这就是胎教。

到底准妈和准爸怎么进行胎教?

从现代胎教学的研究可知,在怀孕十六周胎儿就有触觉、味觉、嗅觉;十八周时,胎儿就有视觉、听觉;二十六周时,胎儿就有潜意识、意识与人格;在三十周时,胎儿就有学习、记忆与作梦的能力;到三十六周,胎儿的大脑皮质也发育完全。

由此可知,胎儿是有敏锐的感受力和学习力的。不仅外界人、事、物可能在胎儿脑中留下潜在印象,母亲的行为与心理对胎儿更有深远的影响,所以胎儿早在母亲腹中就已经开始学习了。

母亲可以唱歌给宝宝听,可以将日常生活中所看到、听到、感觉到的事物,说给宝宝听,让它能参与您的生活,感觉您的感受;甚至可以朗读一些温馨有趣的故事,教导一些大自然的事物和社会上的知识。同时,当您在进行“子宫对话”时,教导不同的事物最好能用不同的声音语调来说明。母亲的用心腹中胎儿可是感受得到的喔!

至于准爸爸如何参与“胎内教育”呢?准爸爸可以在妈妈的肚子旁边,以温和轻柔的语气,对腹中的胎儿说说话,让他能熟悉您声音。准爸爸更可以将自己所具有的工作、兴趣与才能,以简单易懂的话语说给胎儿听,让胎儿也能感受父亲的关怀与用心。准爸爸可别忽视自己对胎儿的影响,而失去参与“胎内教育”的大好机会喔!

胎教的最佳时间也是考虑的因素之一,那么胎教的最佳时间到底是什么时候呢?

胎教的最佳时间

胎教的最佳时间:胎教是一种微妙的教育方法,可分为直接胎教或称狭义胎教,及间接胎教或称广义胎教。据相关专家指出,受过优质胎教的宝宝比起没有受过胎教的宝宝来说,更能较早与人交往、较早学会发音和较早地理解语言等,但这里需要注意一个问题,胎教并不是什么时候都适宜的,也有胎教的最佳时间。

有的夫妻当知道自己即将做父母后,立刻就说要为宝宝做胎教,但其实这么早做胎教不仅没有作用,而且可能会影响宝宝的生长发育。这是由于胎儿绝大部分在睡眠中度过,因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠,胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律,不能随意进行。

胎教的最佳时间:胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期,第一个高峰期是怀孕的2—3个月,第二个高峰期是怀孕的7—8个月。因此总的来说这两个时期是对宝宝进行胎教的黄金时期。

1~4月是胎儿的快速成长期,这个时期内,神经系统和循环系统都已经开始成长,眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成,这也是胎儿手脚发育的重要时期。胎教的基础是营养,其次是良好的环境,不能在有毒有害的环境内生活。其次要注意营养均衡,按照医生的嘱咐添加各种营养,咖啡、可乐这些刺激性的食物要少吃。怀孕时,千万不要把不良的心情传给肚子里的孩子,孕妈妈要懂得稳定自己的情绪,就是最佳的胎教。所以准妈妈要保持良好的心情。当心情不好的时候,需要转移注意力。

在5个月之前,胎儿只能感知轻微的振动,还听不到任何声音。到5个月时,胎儿的听觉已经开始发育,在6个月的时候,胎儿的听觉逐渐发达,可以分辨妈妈的声音和周围的响声。孩子在肚子里,睡眠的时间多,清醒的时间少。第一次只做5分钟,以后慢慢地增加,最多也只能增加到10~15分钟,时间从每天1次,每周2次,增加到每周做4次,每天做3次。音频的频率和强度:分贝不能超过65分贝,就是听起来刚好听清楚就好,并且感觉不到刺耳。要找抒情的歌曲,古典的比如莫扎特、贝多芬的音乐,抒情的可以找大自然的音乐,最好不要找摇滚曲子。

在8个月的时候,胎儿的身体发育就基本成型了,这时候,胎儿可以依自己的意思活动身体,也开始对外界的声音、动作有了反应,妈妈摸着肚子可以感受到孩子的身体,也可以感受到孩子的动作和情绪。准妈妈可以躺在床上,把两只脚曲起来,就可以在腹部慢慢抚摸。胎儿还需要父母的肢体接触。抚摸是把信息输入胎儿体内,引起大脑的刺激,刺激的过程就开始了新的神经链与脑细胞的通路,刺激越频繁,胎儿就会产生记忆,智力开发就越快,出生后孩子就更聪明,这样还能加深全家人的感情。抚摸要掌握好时间和方法。

希望准爸妈们生个聪明、健康的宝宝,养生之道网提醒大家哦!做胎教与不做胎教的孩子有明显的却别。

相关内容 热门推荐
大家都在看
频道最新
猜您喜欢
全站最新