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你是否得了电脑视疲劳综合征?

发表时间:2021-07-18 10:21:15

养生之道网导读:干燥性结膜炎、慢性结膜炎都是网络工作者经常会遇到的眼科疾病。因此,大家要注意了解导致结膜炎的原因,尽量避免,做好预防结膜炎的工作。……

干燥性结膜炎、慢性结膜炎都是网络工作者经常会遇到的眼科疾病。因此,大家要注意了解导致结膜炎的原因,尽量避免,做好预防结膜炎的工作。

用眼不健康易患结膜炎

在网络公司工作的小丽最近发现眼睛总是布满血丝,而且干涩、发痒,同事提醒她可能得了结膜炎。小丽想,既然是炎症,就消炎呗。于是开始点抗生素眼药水。过了一段时间,她发现根本不管用。医生告诉她,她得的是慢性结膜炎,而且与感染无关。

慢性结膜炎分为感染性和非感染性两大类。前者是由病原微生物引起的炎症,细菌、病毒、衣原体、真菌等都有可能致病。一般采用氯霉素、利福平等抗生素眼药水治疗。

非感染性慢性结膜炎的发生主要与环境和用眼习惯有关。随着卫生条件的改善,感染性结膜炎发病逐渐减少,而非感染性的慢性结膜炎病例越来越多。

这是因为,导致非感染性慢性结膜炎的原因以不良环境和生活方式为主,包括:风沙、灰尘、烟雾、强光及有害气体的刺激;经常熬夜、睡眠不足、嗜烟过度、用眼疲劳等。尤其是长时间操作电脑或上网对眼睛伤害大,一方面,电脑视疲劳综合征可引起结膜炎症状。另一方面,电脑引起的干眼症也可引起或加重结膜炎。长期使用某些化妆品或眼药也是原因。

另外,慢性鼻炎、过敏状态,原先的眼疾,如倒睫、睑缘炎、慢性泪囊炎、睑板腺梗阻等,未矫正的屈光不正、斜视等也会引起慢性结膜炎。

慢性结膜炎患者如何保健?

对于非感染性的慢性结膜炎,绝对不能滥用抗生素类眼药,否则不仅无效,还容易产生抗药性,甚至形成药物性结膜炎。应在治疗前查找病因,继而采取相应的措施,如改善工作和生活环境;讲究个人卫生;避免疲劳用眼;保证充分的睡眠;长期在户外工作者最好佩戴护目镜;矫正屈光不正和斜视;积极治疗患者的原有眼病。眼痒等症状明显者,可每天滴硫酸锌眼药水3—4次以缓解症状。

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