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怎样预防糖尿病坏疽

 养生导读:怎样预防糖尿病坏疽?糖尿病坏疽对糖尿病人的足部损害大,不仅造成生活、出行不方便,对糖尿病人心理也是一个挑战。秋冬天气寒冷,是糖尿病坏疽的多发时期,所以这时更要做好预防。那么,怎样预防糖尿病坏疽呢?一起来看看下面的预防措施吧。

1、做好饮食调理

糖尿病患者的饮食控制是临床治疗中的重要组成部分,选择合适的饮食,均衡营养搭配对糖尿病患者的治疗起着至关重要的作用。但是,很多糖尿病患者在饮食控制中人都或多或少地存在问题和认识误区,要让糖尿病患者在控制血糖的同时,吃的好,吃的饱,临床专科医生对不同的患者制定不同的饮食指导是非常重要的。饮食注意事项包括食物品种多样化。主要提供碳水化合物和B族维生素的食物。主要提供蛋白质、脂肪、维生素A或B、矿物质的食品是动物性食品和干豆类。提供膳食纤维、矿物质、维生素、食品主要是蔬菜和水果。

 2、绝对戒烟,严格限酒

糖尿病患者需长期服药治疗,而吸烟使药物的半衰期缩短,加速在体内分解破坏,使血中降糖药物浓度减低,烟草中尼古丁长期刺激神经系统,使肾上腺素分泌增多,可以升高血压、升高血糖,使神经系统兴奋,使动脉血管内壁水肿,引起血流不畅和闭塞,造成心脏、肾脏、眼底的病变。酒精则为“反营养素”,不利于患者血脂和血糖的控制,长期大量饮酒可引起酒精低血糖和酮症酸中毒。

 3、积极控制糖尿病

积极控制血糖,并防治糖尿病并发症,严格控制高血糖,高血脂,高血粘稠度,积极预防动脉粥样硬化;改善肢端缺血和神经功能可长期服用改善循环与微循环,活血化瘀药物,软化血管,降低血液粘稠度,促进血液循环,恢复周围神经功能。

4、定期监测病情

糖尿病患者要定期检测:空腹及餐后2小时血糖、糖化血红蛋白、尿糖及尿蛋白等,用以了解血糖控制情况,预防糖尿病并发症的发生。

5、挑选恰当的鞋袜

软皮皮鞋、运动鞋是最理想的鞋子。鞋型宜挑选方头,要保证鞋较足略宽、透气且有一定的抗击外力的作用。糖尿病足的防范中袜子应挑选棉质地和羊毛质地为好,既吸汗又透气。袜子不要太大,不要穿有松紧带的袜子。对足部有畸形者,可穿矩形鞋纠正足的负重点,或穿休闲鞋,鞋袜要命脚,不宜过紧或过松。鞋袜要清洁,通气要良好,最好穿软底布鞋,棉质袜,不穿露趾鞋,(凉鞋),禁止赤脚行走。

 6、每天洗脚

为保持足部卫生,糖尿病足的防范建议糖尿病病人每日洗脚。但洗脚前,必须要先用手或温度计试水温,因为大多数糖尿病病人都存在不一样的程度的足部神经病变,所以对温度的感觉能力下降。一般要求用40摄氏度左右的温水,可一边泡脚,一边加入温水,泡脚的时间也不宜过长。这是非常常见的糖尿病足部坏疽的防范措施。

7、勤检查脚部

每日必须仔细检查脚上是否有细微的损伤,如擦伤、裂伤、水疮等,要特别注意检查脚趾缝及脚底。小小的裂伤都会引起感染,经久不愈,轻微的损伤也可能是严重坏疽的开端。糖尿病人由于脚部感觉迟钝或丧失,故有时受损伤了可能还不知道、故有必要强调每天检查一遍。

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