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小儿肺气不足要注意什么

养生之道网导读:小儿肺气不足要注意什么?肺气不足的人感觉到自己在呼吸,可是呼进去的气量却相当少,以及稍微劳动一下就会感觉到呼吸相当喘,有些孩子小小年纪也有这种情况。那么,小儿肺气不足要注意什么呢?下面一起来了解下吧。

一、什么是肺气不足?

中医讲肺开窍于鼻,肺气不足,人就会容易流鼻涕、容易咳喘无力。而引起肺气不足的原因有很多,大致分为两点,一是肺阴不足,二是肺阳不足。肺阴不足是肺热了,热可耗气,所以肺气不足了。

小儿肺气不足常常是汗多,表虚了就容易出汗,白天出汗叫自汗,晚上出汗叫盗汗,如果是阴虚的就是晚上出汗,所谓的盗汗,如果白天坐着汗直出的,那就是自汗。

宝宝肺阴不足的常见表现主要有:干咳痰少、这种孩子咳嗽起来他没有痰,有的孩子甚至声音嘶哑,所以这是一个比较突出的症状,另外还有,咽干口燥、手足心热、舌红少苔、盗汗、便秘。

二、小儿肺气不足要注意什么?

1、饮食合理

根据咳嗽患儿病情的具体情况科学、合理地安排饮食,咳嗽期间不吃寒凉、肥甘厚味之品,不吃酸甜辛辣刺激、鱼腥虾蟹等食物,并可在医生的指导下为孩子选用一些对症的食疗方法进行治疗,协助改善其临床症状,促进病情的尽快恢复。

2、多喝开水

在咳嗽有痰时,如果体内又缺水,痰液就会变得黏稠而不易咳出,而若能多饮水,则可使黏稠的分泌物得到稀释,容易咳出,所以,孩子咳嗽期间,不妨多喝开水。

3、穿着适宜

根据气候的变化,及时给小儿增减衣服,不宜过分“捂”或“晾”。咳喘患儿一般比成人多一件单衣即可,夜间盖好被子,防止受凉感冒。同时注意室内温度不宜过高,不要从温暖的房间突然走到寒冷的室外,以免引发感冒。

三、肺气不足吃什么?

1、白木耳

白木耳性平,味甘淡,具有润肺、滋阴、养胃、益气的作用,无论肺气虚或肺阴虚者皆宜,实为补肺佳品。如《本草再新》就有银耳润肺滋阴的记载。《饮片新参》亦云:白木耳清补肺阴,滋液,治劳咳。《增订伪药条辨》中还说:白木耳治肺热肺燥,干咳痰嗽,衄血,咯血,痰中带血。所以,对肺阴虚者更为适宜。

2、百合

百合有补肺润肺的功用。《医学入门》说它能治肺痿肺痈。清代医家吴仪洛曾经指出:久嗽之人,肺气必虚,虚则宜敛,百合之甘敛,甚于五味之酸收也。尤其是肺虚干咳久咳,或痰中带血之人,最宜服食。

3、花生

花生性平,味甘,善补肺气,又能润肺,适宜肺虚久咳之人食用。《滇南本草图说》认为:花生补中益气,盐水煮食养肺。《本草备要》说它补脾润肺。《药性考》还说:生研用下痰,干咳者宜餐,滋燥降火。所以,凡肺虚之人,不分肺气虚或肺阴虚,都适宜用花生水煮服食,不可炒后食用。

4、白果

白果又称银杏。能温肺益气,是一种止咳平喘的食品,有滋养、固肾、补肺之功。明·李时珍曾说:银杏,其气薄味厚,性涩而收,益肺气,定喘嗽,缩小便。适宜肺虚咳嗽和老人肺气虚弱体质的哮喘。如用生菜油浸泡白果,还适宜患有肺结核病的肺虚之人服食。由于白果有小毒,故宜炒熟或煮熟后食用。

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