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小孩一天不喝水的危害

发表时间:04-25 15:01:27

文章目录

一、小孩一天不喝水的危害
二、宝宝不爱喝水的原因
三、让宝宝爱上喝水的技巧

小孩一天不喝水的危害

1、肾结石找上门

不爱喝水的习惯,会导致尿液长期处于浓缩的状态,无形中为结石形成创造了极为有利的条件。

2、降低宝宝的认知能力

一项研究发现,在自然情况下发生脱水的儿童,他的听觉数字广度、语义灵活能力和图像识别能力都有降低的倾向,说明缺水会降低儿童的认知能力。

3、容易便秘

宝宝平时喝水太少,容易导致被便秘困扰,体内的宿便和毒素无法顺利排除,肠胃功能也会收到抑制。

4、夏季易中暑

夏天天气炎热,宝宝体内的水分和有机盐会随着汗液排除。如果水分得不到及时的补充谬会影响宝宝皮肤的散热能力,导致宝宝中暑。

宝宝不爱喝水的原因

1、在婴幼儿时期为宝宝在补钙时,有些补钙产品为了婴幼儿能够喜欢服用,所以加入很多其他成分,加重补钙产品的口味。妈咪们以为婴幼儿很爱吃,殊不知,给婴幼儿的钙不能太甜,这会引起口味的偏好,影响宝宝正常喝水和喝奶,甚至影响食欲。

2、很多孩子不爱喝水,导致这个问题的原因要追溯到婴儿喂养期,由于科学知识的缺乏,很多家长在孩子的婴儿期没有注意给孩子喂养足够的水分,久之,造成孩子没有喜水的习惯。

3、宝宝的生活自理能力是逐步完善的,有的家长担心孩子水喝多了造成小便增加,有意无意地减少宝宝的饮水量。

4、摄入不均匀。喝水也要有个大致的时间,应避免要么一天不喝,要么一次喝很多。

让宝宝爱上喝水的技巧

虽说白开水有千般万般好,但是,我们以味觉取胜的宝宝们可不一定买账。有些宝宝就是不爱喝这种没味道的液体,所以,妈妈要让宝宝爱上喝水,还是要动用一些技巧的。

1、在游戏中爱上白开水。好习惯要慢慢培养。找来两只小杯子,来玩儿“干杯”的游戏,每次干杯都要真的把杯子里的水喝干。

2、宝宝睡觉醒后和玩耍投入时,给宝宝喝白开水,因为这个时候宝宝很乖,很容易接受他平时不爱接受的事情。

3、吃饭后,以漱口为名,让宝宝喝口白开水。

4、带宝宝出去玩时,可以给宝宝找一个喝白开水的小朋友做榜样,让宝宝向他学习。

5、在宝宝面前一律喝白开水,甚至家里在一定时间内不要存有饮料。

6、千万不要为了让宝宝多喝水,而在水中加入饮料。

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