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宝宝缺锌的表现与应对策略

发表时间:09-15 14:42:26

锌可以促进生长发育,几乎参与所有细胞的代谢,是儿童生长发育不可缺少的物质。那么宝宝缺锌的症状表现有哪些,儿童缺锌怎么办,孩子缺锌怎么补呢?

缺锌的危害

人机体内缺锌会使脑细胞数目减少,尤其在胎儿期到3岁期间,如果缺锌将影响脑的发育。缺锌还会降低免疫功能,导致经常患病,原因是锌对吞噬细胞的杀菌能力有很大影响。

宝宝每天需要多少锌?

6个月以下3毫克/日。6~12个月5毫克/日。1~13岁10毫克/日。13岁以上15毫克/日。

宝宝缺锌的症状表现

宝宝缺锌会出现生长发育迟缓或停滞,骨骼发育障碍。口腔黏膜增生、角化不全和易于脱落,致使味觉下降,直接影响食欲,有的宝宝还会出现异食癖。机体抵抗力下降,创口愈合不良,增加了对感染性疾病的易感性。缺锌的宝宝由于体内蛋白质的合成少,身高明显低于正常儿童。

宝宝缺锌,消化功能减退,主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能,从而使味觉敏感度下降,就使宝贝容易厌食,有的还会出现异食癖,比如喜欢吃泥土、煤渣等。缺锌会反复出现口腔溃疡,不爱吃饭、偏食、厌食、经常感冒发烧、生长发育不良、指甲有白斑、头发枯黄。具体有以下十个特征:

1、食欲减退:挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,孩子没有饥饿感,不主动进食。

2、乱吃奇奇怪怪的东西。比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。

3、生长发育缓慢,身高比同龄组的低3-6厘米,体重轻2-3公斤。

4、免疫力低下,经常感冒发烧,反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等。

5、指甲出现白斑,手指长倒刺出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)。

6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。

7、视力问题:视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等。

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