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如何判断肾阴虚还是肾阳虚

发表时间:05-06 16:26:59

养生之道网导读:如何判断肾阴虚还是肾阳虚?阴虚和阳虚都是身体虚弱的表现,那么如何判断肾阴虚还是肾阳虚?下面一起来看看吧。

如何判断肾阴虚还是肾阳虚

中医的理论多来自于自然界和人类实践,取相比类,是最常用的手法。火为阳,水为阴。什么是虚呢?就是弱的意思。阳虚就是火弱,阴虚就是水弱。肾阴虚和肾阳虚的判断如下:

1、肾阴虚

肾阴虚证是指肾阴亏虚,失于濡润,虚热内生所表现的证候。常由久病虚劳,房事不节,或温热病后期,灼伤肾阴所引起。

临床表现:眩晕耳鸣,腰膝酸软,健忘,发脱齿摇,男子遗精早泄,阳强易举,女子经少、经闭,或见崩漏,五心烦热,颧红盗汗,骨蒸潮热,形体消瘦,尿少色黄,舌红无苔,脉细数。

2、肾阳虚

肾阳虚是指肾阳亏虚,温煦失职,气化无权所表现的证候。常由素体阳虚,或房劳过度,或久病伤阳所引起。

临床表现:腰膝酸冷疼痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,面色胱白,或黧黑,神疲乏力,小便清长或夜尿多;或男子阳痿,精冷不育;或女子宫寒不孕,或性欲减退;或大便久泄不止,或五更泄泻;或水肿(腰以下为甚),按之凹陷不起,甚则腹部胀满心悸久喘,舌淡胖苔白滑,脉沉迟无力。

下面总结一下肾阴虚和肾阳虚的区别,这样你就能一目了然的辨别自己是什么体质了。

肾阴虚和肾阳虚的区别

中医指出二者最显着的差别:阳虚怕冷,阴虚发热。

1、观舌相:阴虚者,舌齿红,舌形瘦,苔少,苔薄;阳虚者,舌齿淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚。

2、观精神:阴虚者,燥热不安,易发火;阳虚者,畏寒肢冷,气短懒语,抑郁不欢,疲惫,爱哭。

3、观寒热:阴虚者,怕热,出热汗,手心烦热;阳虚者,怕冷,出凉汗,手脚发凉。

4、观病痛:阴虚者,腰酸;阳虚者,腰痛。

5、观面色:阴虚者,颧红,脸是绛色;阳虚者,面色青白无。

知道了如何区分肾阴虚和肾阳虚体质,你就可以根据自己的体质来进补了。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。

阴虚、阳虚是指肾虚发展到一定程度之后才有的症状。大部分人可能仅仅处于肾气轻微不足的状态,远未到肾阴虚或肾阳虚的程度。

以上就是肾阴虚和肾阳虚的一些知识,想要了解更多的中医术语,请继续关注养生之道网中医养生频道。

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