所有频道

当前位置:主页 中医养生 中医术语

女性肾阳虚有哪些症状

发表时间:05-09 16:50:16

养生之道网导读:女性肾阳虚有哪些症状?女性肾阳虚会影响身体健康,那么女性肾阳虚有哪些症状?下面一起来看看吧。

女性肾阳虚有哪些症状

肾虚是很多人的一个困扰,肾气亏损会伤害到身体的健康,引发一系列的疾病,我们一定要特别注意。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,对于女性朋友而言,肾阳虚的患者较多,那么肾阳虚有哪些症状呢?

女性肾阳虚的症状如下:

1、特别怕冷:如果你在别人都不觉得冷的时候,都觉得身体很冷,那就很糟糕了,这样的情况可能说明你汗死肾阳虚了,在冬天手脚冰凉的情况就会更严重了。

2、经常四肢和腹部肿胀:肾阳虚的女人经常会有腹部或是四肢肿胀的情况,并且有时活还会有站一会小腿肚就会疼痛情况。

3、长期站立或行走后脚后跟疼:这种情况下稍微休息就消除疼痛了,脚后跟的皮肤还会很粗糙厚实,经常脚后跟凉,这些都说明了你是肾阳虚。

4、耳鸣、健忘、头晕:肾阳虚的症状很多,头晕耳鸣也在其中,如果肾阳虚的情况不被改善的话,对女性健康会有很大的隐患的。

5、小便繁多:如果你经常上厕所,每次尿量还很多,晚上还会有夜尿,就说明你该调理肾脏了。

6、白带清稀,月经推迟并且经血很暗,并在月经前和月经期间腹部会发胀或是疼痛。

7、舌头肥胖湿润,并且舌苔颜色淡。

8、经常四肢无力,腰部发冷,不喜欢挺直腰杆。

9、黄褐斑,肾气不足,不能滋润肌肤,常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经常伴有月经不调,这就是女性肾阴虚的症状。

10、女性肾阴虚的症状是黑眼圈,中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示有肾虚,而且不仅肾虚,许多其他的器有病,日积夜累就会引响到肾的正常工作。

女人肾阳虚的症状以上就是了,其实肾阳虚的人还有一个特点就是会很贪睡,在白天会经常没有精神,这些症状都是会影响工作和生活的。

如果出现以上的症状,那么女性朋友要提高警惕了,要积极的补肾哦,避免带来严重的后果。下面推荐几种适合女性肾阳虚吃的食物,一起来看看。

女性肾阳虚吃什么食物

1、莲子

性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固,均宜常食多食。若能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。

2、山药

性平,味甘涩,能固肾涩精、补脾止泄。《本草新编》的经验是:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”

3、胡桃

能补肾固精,为滋补强壮食品,《御药院方》中介绍:“胡桃一味,勿去黄皮,空腹食之,最能固精。”

4、白果

生白果仁2~3粒,研末,另取鸡蛋1个,开个小孔,将白果末塞入鸡蛋,以纸糊封,于饭锅上蒸熟,每日吃蛋1~2个。不过,切忌,白果不宜生食,不宜多食。

以上就是肾阳虚的一些知识,想要了解更多的中医术语,请继续关注养生之道网中医养生频道。

相关内容 热门推荐
大家都在看
频道最新
猜您喜欢
全站最新