设为首页加入收藏
食疗养生 护肝 养胃 术后饮食 补肾 润肺 感冒食疗
养生人群 男人 女人 孕妇 老人 幼儿 白领
运动养生 体育健身户外活动瑜伽运动减肥塑身
医学健康 医检分析药品详解传染防治紧急护理微生知识医学器械
糖尿病 预防预后 用药治疗 症状鉴别 饮食指南

当前位置:主页 > 中医养生 > 中医常识 > 文章正文

中医养生之道 肾为本兼补五脏

养生之道网导读:冬季容易感冒,许多慢性病也随之而来,所以冬季防病,要从“肾”入手。因为肾为五脏之母,若肾精不足,就会使人体脏腑功能失调,导致生理免疫平衡下降,才会引发诸多疾病。但是单单补肾也不行,容易上火。可以以肾为本兼补五脏。很多中老年朋友一到冬天就犯愁,天气骤冷时,无论怎么注意都难免感冒一场。有哮喘、支气管炎、肺心病等慢性病的老年人很容易旧病复发,让人防不胜防。那么,到底有没有方法能让他们尽量远离感冒和冬病的困扰呢?养生专家为你揭晓答案。

冬季防病,从“肾”入手

不难看出,冬季常发疾病,感冒及支气管炎、哮喘、肺心病、各类骨关节疾病、畏寒症等,大部分都是呼吸道疾病。在临床治疗上,西医往往采取控制炎症的方式,虽能暂时缓解症状,但很难解决本质问题。要想从疾病的根源进行治疗,不妨采用中医的方法。

从中医角度来讲,呼吸道疾病的发病原因主要为肺、肾两虚。中医认为:“肺主呼气,肾主纳气”,肺吸入的清气通过肺的肃降下纳于肾,肺、肾二脏协调维持人体气机的升降正常。人体若肾精不足摄纳无力,气不能下达于肺,就不能帮助肺纳气,虚气上逆就会出现咳嗽、气短、呼吸喘促、呼吸困难等临床症状。

《黄帝内经》曰“人到中年,肾气自半”。意即人到中年肾气逐年减弱,肾藏精的功能也随之衰退。肾为五脏之母,若肾精不足,就会使人体脏腑功能失调,导致生理免疫平衡下降,这也是呼吸道疾病在冬季容易复发的主要原因。对于呼吸系统疾病的治疗,根本措施就得从补肾入手。

我要分享:

精彩评论


时令养生

关注养生之道网微信公众号

养生专题

糖尿病专题—糖尿病患者怎么降糖
糖尿病专题—糖尿病患者怎么降糖
养生之道网糖尿病降糖专题,为您介绍糖尿病...
冬虫夏草专题—冬虫夏草养生保健
冬虫夏草专题—冬虫夏草养生保健
养生之道网冬虫夏草专题,为您详细介绍如何...
清明节饮食养生-清明节踏青与美食同行
清明节饮食养生-清明节踏青与美食同行
养生之道网清明节养生专题,为您详细介绍清...
春分节气养生-春天从美食开始
春分节气养生-春天从美食开始
养生之道网春分节气养生专题,为您详细介绍...