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如何保养颈部_保养颈部的方法

养生之道网导读:如何保养颈部?颈部的保养对于每个人的健康来说是非常重要的,如果不保护颈部的话,很容易导致更多疾病的发生。那么,如何保养颈部?

如何保养颈部_保养颈部的方法

1、如果能做到每天沐浴当然最好,脖子清洁后,使用的化妆水和护肤乳液要同时涂抹到颈部,并轻轻拍打或稍加按摩。不要小看这个小小的护肤程序,它绝对会推迟你脖子上的老化横纹。

2、如果没有每天沐浴的条件,也要在每天晚上洗脸和护肤时,把脖颈的护理加上。

3、最好买瓶颈霜,颈霜是针对颈部的皮肤而设计,大多具有保湿、紧致和提升的功效,当然会比面霜更适合。

4、脖颈的肌肤弹性差,需要每天呵护。洗脸后,要趁着肌肤表面的水分还没有干的时候就涂上颈霜,轻轻拍打或按摩,帮助皮肤迅速吸收。

5、可以每周做一到两次“颈膜”,可有效延缓颈部皮肤的老化。有颈膜的品牌并不是很多,价格一般来说也不便宜,如果没有颈膜,也可选择具有保湿、抗皱或紧致功效的面膜代替颈膜。

颈部怎么保养最好

颈部最需要保湿

因颈部皮脂腺较少,所以极易出现皮肤干燥的现象。此时,你可以尝试使用天然的橄榄油牛油果油,直接涂在颈上,使干燥的皮肤得到保养。但涂抹这前,需将这些护肤品先放在掌心摩擦至温热,然后以由下往上的手势,进行轻柔地涂抹。

清洗颈部的作用

由于颈部长期暴露在阳光空气之中,受污染的机会比较大,因此每天都需要对颈部进行清洗。洗完后,还应涂上美容霜,这样能延缓颈部肌肤的衰老

颈部也要敷面膜

若想使护颈的工作做得更到位、更有效,就必须对其进行深层保养。对于深层保养来说,面膜是不错的选择。

但在选用面膜时,需要注意几点,如颈部肌肤暗淡的女性可以使用美白面膜,这样有助于淡化颈纹的色素;肌肤偏干的女性可以敷保湿面膜;肌肤有点松弛的女性可以敷抗老化面膜。另外,女性都应避免使用具有深层清洁功效的面膜,因为这种面膜会令你颈部的肌肤越发干燥。

颈部按摩

颈部按摩,能促进其血液循环,加强颈部淋巴系统的排毒功能,还可促进颈部细胞的再生能力,防止皱纹的发生,因此颈部按摩是改善颈部最常用的方法。具体方法:取适量精油或护颈霜涂于颈部,然后用指腹从锁骨处由下而上轻轻地按压,力度要适中,不能过于用力,直到精油或护颈霜被皮肤完全吸收。


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