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降血脂的偏方有哪些

养生之道网导读:降血脂的偏方有哪些?秋冬天气寒冷,高血脂患者容易发生血管堵塞,继而会造成头晕、昏迷、中风等严重后果,所以,高血脂的人秋冬积极降血脂。那么,降血脂的偏方有哪些呢?下面一起来看看吧。

一、降血脂的偏方:

1、粳米100克,洗净入锅,加水500毫升,煮至米开花,调入玉米粉50克,再稍煮片刻即成,每日分3次服食。

2、将豆浆500毫升,粳米50克,砂糖适量,同放入砂锅煮至粥笛,每日早晚温热食。

3、鲫鱼1条,赤小豆60克,紫皮大蒜1头,葱白1小段。将鲫鱼去鳞及内脏,加葱、姜、料酒、大蒜同赤小豆一起用文火炖熟,食鱼饮汤。

4、黑芝麻、桑葚各60克,大米50克,洗净捣碎入砂锅内,加清水3碗煮成糊状,再加白糖果10克调服,每日2次。

5、山楂、银花、菊花各25克,放入茶杯内,冲入开水,加盖闷片刻饮用,每日3次或代茶频饮。

6、洋葱3个,普通红葡萄酒1瓶。将洋葱洗净,去掉表面茶色外皮,切成八等份。将洋葱装入玻璃瓶内,加入红葡萄酒。将玻璃瓶盖好密封,在阴凉地方放置7日左右。将玻璃瓶的洋葱片,用滤网过滤后,洋葱、酒分开装入瓶中,放置在冰箱中冷藏。

每日约一杯(50毫升),年纪大的人每次20毫升左右;每日饮一至两次;浸过酒的洋葱片一起食用更好;不喝酒的人,可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟,蒸发酒精后饮用。

7、绿豆21粒,胡椒4粒,同研末,用开水调服。

8、山楂15克,荷叶12克,水煎代茶频饮。

降血脂的偏方有哪些

9、大蒜榨汁,单味饮服,或加奶油适量调匀饮服。也可用大蒜油制成胶丸,饭后服用,每次3粒,每日3次,一个月为一个疗程。

10、嫩柿叶适量,将之用细铁丝或竹条串起,放入80-90度的热水浸泡30秒钟,捞起,置阴凉处风干,切碎,每次用10克,开水泡,当茶饮。主治高血脂

11、干花生壳50克,水煎服,日服一剂。

12、干荷叶60克、生山楂、生薏米各10克、花生叶15克、橘皮5克、茶叶60克。7药共为细末。用沸水冲泡,代茶饮。

13、决明子10-15克、白菊花10克、冰糖适量,沸水冲泡代茶饮,每日1剂。

14、鲜荷叶30克,洗净,撕成碎片,放入杯中,沸水冲泡,温浸15分钟,即可饮服。如无鲜品,可用干品10克代之。

15、白木耳、黑木耳各10克、冰糖5克。黑白木耳温水泡发,放入碗内,加水和冰糖,隔水蒸一小时,即可饮汤吃木耳。

16、海带150克、绿豆150克、红糖150克。海带浸泡洗净切块,绿豆洗净,共煮至豆烂,用红糖调服。每日2次。

17、黑芝麻60克、桑椹60克、白糖10克、大米30克。将芝麻、桑椹、大米分别洗净后,放入砂锅内加清水三碗,煮烂加入白糖,待糖溶化,水再沸后食之。

18、干荷叶3克,银花、菊花各6克,放入茶杯内,冲入开水,加盖闷片刻,每天3次,代茶频饮。

19、芹菜根10个,大枣10枚。芹菜根洗净捣烂后与大枣同煎,分2次服,连服15天。

20、葱白60克,蜂蜜60克。葱白捣烂后与热熟蜂蜜拌匀,贮入瓶内备用,每天服两次,每次半汤匙,先吃蜜汁,不吃葱。

除了以上介绍的降血脂偏方外,生活中还有很多既保证了营养的均衡,又是降血脂的好食材。一起来看看。


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