黄精补肾吗

养生之道网导读:黄精补肾吗?黄精是一味很好的药材,我们在很多的药方中都可以看到,黄精的功效到底是什么呢?黄精补肾吗?今天小编就和大家讲一讲和黄精有关的事吧!

黄精补肾吗?

黄精是多年生的草本植物,原产于西伯利亚,因具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用,人们还给它取了一个更容易被记住的名字———“补肾黄金”。

“黄精”的与众不同在于它根茎中含有黏滑的汁液,这种黏液由水溶性纤维、低聚糖、氨基酸、果糖等组成,神秘的黏液造就了神奇的功能———能够活化男性中枢神经。正是这些特点,让黄精远远领先冬虫夏草、人参鹿茸等补品,获 “补肾黄金”称号。

黄精的常用方法

1.黄精、补骨脂、山药各24克,鱼膘胶、鹿衔草各10克,巴戟天18克,首乌20克,天麻15克,用水煎服,每日1剂,可治斑秃。

2.黄精1000克,蔓荆子500克,混匀,九蒸九晒,共研细末。空腹时服用6克,每日2次。此方可补肝明目,延年益寿。

3.黄精、党参各30克、炙甘草10克,每日1剂,煎服。对贫血性、感染性、直立性及原因不明的低血压均有良效。

黄精补肾吗

4.黄精根茎阴干,每日酌量用水调服。李时珍称服用此方“一年内变老为少”。

5.黄精、党参、山药各30克,与鸡同蒸后食用。治脾胃虚弱、体倦无力。

黄精的食用禁忌

黄精发挥作用的过程是比较缓慢的,所以可以作为一个长期服用的滋补品。不过需要注意的是,黄精的性质是比较滋补还有油腻的,所以大量的服用容易导致身体出现湿邪淤积的情况。所以说,如果是咳嗽痰多或者是脾虚有湿以及中寒泄泻者最好不要服用,避免加重病情。

在临床实验中发现,少部分的患者在服用黄精糖浆之后会出现轻微的拉肚子情况,而饭后服用则可以有效的避免这种情况。而将黄精制作成为茶饮则没有出现这种情况。小编建议,日常服用黄精的时候一定要特别的注意,最好能够选择饭后服用,并且最好的服用方法是用开水冲泡服用,这样不仅有利于身体吸收黄精中所含有的有益物质,同时还能够更好的避免身体出现副作用。

老中医告诉我们,一般情况下黄精是没有副作用的,并且对于身体具有很好的滋补效果。不过仍旧需要提醒各位想要服用黄精或者是正在服用黄精的人群,日常服用的时候仍旧需要适量,不要过分的贪多。

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