口臭去除小窍门

养生之道网导读:口臭去除小窍门有什么?口臭,往往自己闻不到,而跟你说话的人却“遭殃”。这就很尴尬了。口臭虽然不是疾病,但也着实给我们的生活带来了困扰。今天就为大家介绍口臭去除小窍门。

口臭去除小窍门

口臭,有时候是身理上的原因,也有时候是饮食所致,在夏季尤为突出。治疗口臭单纯的靠药物来解决其实不是最好的办法。在日常生活中,掌握一些饮食的小窍门,可以有效除口臭。

口臭去除小窍门

1、养成喝茶的好习惯,喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法。如果你口臭不是严重到非得要使用药物的时候,多喝点茶是很有效果的,喝茶的时候,多品尝品尝,就是让茶水在口腔里多呆会,茶能很好的抑制口腔细菌的滋生,而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。

2、喝柠檬水湿润,多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。

3、喝天然的酸奶,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。

4、保持口腔清洁干净,每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一,养成良好的口腔卫生习惯很重要。

5、吃点西红柿、柚子、枣、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能去除口臭。

6、多嚼嚼口香糖,或者使用口气清新剂,这是生活中最最简单去除口臭的方法。

7、饭后用淡盐水漱口,能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。

口臭去除小窍门

去除口臭最有效的偏方

1、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。

2、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,开水冲服,常服可除口臭。

3、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。

4、橄榄明矾水去除口臭法:取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。

5、茶叶去除口臭:慢慢咀嚼若干片茶叶,可暂时消除口臭;坚持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。

6、肉去除口臭:将肉煮熟,等凉后切片,蘸盐末服食,可去除口臭。

7、荷叶去除口臭:荷叶3~5克冲泡饮用,口臭可除。

以上是口臭发生后的解决办法,要想远离口臭,我们需要知道口臭怎么来的?

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