喝决明子茶的好处

养生之道网导读:喝决明子茶的好处?决明子茶的功效和作用向来都被人们所称赞的。决明子本身就具有治疗各种眼睛疾病的作用,对于青光眼,红眼病等都有很大的功效,喝决明子茶的好处是什么呢?

喝决明子茶的好处

决明子,中药名。是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实,晒干,打下种子,除去杂质。决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。

决明子的功效是非常大的,而决明子别名叫草决明,猪骨明等。决明子最主要的功效就是清肝和明目,还有润肠通便的作用,尤其适合那些长期便秘的人,还有就是决明子含有大量的蛋白质,脂肪和大量的微量元素,多用决明子泡茶是非常有好处的。

喝决明子茶的好处

1、清肝明目:决明子中富含的元素,具有明显的清肝明目的作用。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。

2、润肠通便:决明子中的大黄素具有清热润肠的作用,可治内热肠燥,大便秘结,对润肠通便具有先过效果。

3、降血压:很多茶品都具有降血压的作用,决明子茶也不例外,将决明子泡茶喝可防治高血压。

4、降血脂:决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,除了可以降低血压,还可以降低血脂。

喝决明子茶的好处

决明子茶的冲泡方法

1、决明子绿茶饮

决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出,晾凉,再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。提醒:炒时有香气溢出即可,不可炒糊,脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

2、枸杞菊决明子茶

枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡,闷15分钟后即可饮用。功效:清肝泻火、养阴明目、降压降脂。

决明子茶的禁忌

决明子性微寒,脾胃虚寒、气血不足,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人不宜饮用。另外孕妇要禁用。

决明子茶具有清肝明目、润肠通便、降血压降血脂等功效和作用,最适合电脑一族、老年人饮用。不过大家在饮用决明子茶的时候,也要注意下它的禁忌哦。

上面小编介绍的决明子的作用读者们是不是已经心里有个明白了呢?大家对于决明子这种药物要时常注意一下,因为它对于我们大家来说有着重大的作用。

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