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腋下大量出汗怎么办

养生导读:夏天到了,出汗是避免不了的,猛烈的太阳下,稍稍运动就会出汗,但是有些人腋下会大量出汗,甚至衣服也湿了,这难免会有点尴尬。更严重的是还可能会发出酸臭味,那应该怎么调理呢?

起因分析:人体的汗腺是分布于皮肤真皮内的一种分泌腺,有一长的导管将分泌物(汗)引向皮肤表面。我们的身体表皮大都有汗腺分布,以腋窝、脚底、 手掌,以及额部尤其丰富。一般健康的人,在运动或遇高温时,都会增加汗腺的分泌,这是为了让上升的体温下降的生理作用。因此,肥胖者往往较瘦者汗量多,这并非由于前者体表面积大的缘故,只因肥胖者体重偏高,体温容易上升,为了降低过高的体温,必须以多排汗来调节。

解决办法:既然我们已经知道了为什么会出现腋下排汗的现象,那么我们就可以针对具体情况具体分析,下面就是一些个人性的建议,希望能够帮到大家。

腋下大量出汗怎么办
1、经常换洗衣服:出汗了,第一步先到的自然就是把出汗了的衣服换掉,清洗干净,要不然衣服夹杂着汗液甚至可能引发出异味,所以勤换衣服勤洗澡很重要!具体做法就是洗澡的时候可以用一下特殊的清洁液来清洗腋下,直到擦干以后摸起来感觉很干净就差不多了。

2、减少剧烈运动:我们已经知道了运动过量会导致汗液的大量排出,所以为了防止这种现象,我们应该减少剧烈运动,或者剧烈运动以后马上洗澡,除去身上的汗液,保持身体特别是腋下的干净清爽,这样就能避免这个问题了。
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