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消暑美白瘦身就喝杯冬瓜茶

发表时间:06-09 14:16:56

养生导读:冬瓜是夏季消暑蔬菜的首选,但你知道么,冬瓜也能做成茶来饮用。冬瓜茶的功效有哪些?天热喝冬瓜茶可以清热祛火,对于爱美的女性来说,冬瓜茶更是美白养颜减肥的佳品。不相信?我们来看看冬瓜茶的功效。

 冬瓜茶的功效

冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料,长时间熬煮成汤汁的饮料,具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效,是理想的健康饮品。冬瓜茶在台湾已有百年饮用历史,与甘蔗汁、青草茶,堪称台湾三大古早冰饮。冬瓜茶每个年代的口味不同,煮法也不同。最早年代的是无糖的冬瓜茶,现在逐渐衍生出很多新的口味。会根据季节、时令的不同加入香草、甘草、柠檬等口味。

冬瓜茶的功效有很多,今天我们具体介绍冬瓜茶的四大功效:

 1、清热祛火

中医学认为:冬瓜味甘、微寒、无毒,有清热解暑,利小便,止渴除烦,消痰止咳的功效。一般人夏季火气大常会口干舌燥、食欲不振或是消化不良,常吃冬瓜或喝冬瓜茶,会收到很好的功效。

2、美白养颜

现代研究表明冬瓜子所含的蛋白质和瓜氨酸可润泽皮肤,还能抑制黑色素的形成。 

 3、减肥瘦身

别看冬瓜自己长个五短身材,可它却能把你变成窈窕淑女。自古到今冬瓜还被喻为减肥神品,所以冬瓜茶超级清理肾脏废物和排除多余水份的功效,更是瘦脸瘦身去水肿的神奇武器,长期服用脸蛋就会变得越来越娇小紧实,腰也是如此哦!现代医学研究发现:冬瓜内含有能抑制糖类转化为的化合物--丙醇二酸,能促进人体的新陈代谢,可防止人体内脂肪堆积,且冬瓜含钠量极低,有利尿排湿的功效。因此,常喝冬瓜茶有明显的减肥轻身作用。

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