易咳嗽者饮食禁忌

养生导读:咳嗽是一件很痛苦的事儿,而且往往持续时间比较长。俗话说药补不如食补,那么在生活中易咳嗽者有哪些饮食禁忌呢?有哪些食物是不能吃的呢?下面一起来看看吧,让你彻底远离咳嗽,拥有健康身体。

易咳嗽者饮食禁忌

1、忌食海腥发物

变态反应是慢性支气管炎的发病原因之一,而海鲜和禽蛋类、鲜奶或奶制品又是常见的过敏源。

2、忌寒凉食物

慢性支气管炎患者,病程较长,大多脾、肺、肾的阳气不足,对寒凉食品反应较大。因为寒性凝滞,寒主收引,过食寒凉食品可使气管痉挛,不利于分泌物的排泄,从而加重咳喘,使痰不易咳出。此外,寒凉食品,损伤脾胃阳气,脾胃受寒则运化失职,导致痰浊内生,阻塞气道,喘咳加剧。

易咳嗽者饮食禁忌

3、忌油炸及辛辣刺激食物

油炸等油腻食品,不易消化,易生内热,煎熬津液,可助湿生痰、阻塞肺道,导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等,吃后可助热生痰,并可刺激支气管黏膜,使局部水肿,而咳喘加重。

4、忌冷、酸、辣食物

冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部,使咳嗽加重。因此,咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料,从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料,以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。

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张常然主任医师

中山大学附属第一医院(东院) 呼吸内科

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