养生导读:高血压是世界最常见的心血管疾病,目前我国成人高血压患病率为***,全国约有高血压患者1.6亿,而且以每年新增600多万人的速度迅速增加。下面推荐一下有效缓解高血压的偏方,供参考。 缓解高血压的十大偏方 偏方一 将桃仁、杏仁各12克,桅子3克,胡椒7粒,糯米14粒捣烂,加1个鸡蛋清调成糊状,分3次用。于每晚临睡时敷贴于足心涌泉穴,白昼除去。每天1次,每次敷1足,两足交替敷贴,6次为1疗程。3天测量1次血压,敷药处皮肤出现青紫色。有降压特效。 偏方二 以白矾60克,米泔水一大煲。煮热至白矾溶化后,乘温浸双足。有降压效果奇佳。 偏方三 先将海蜇洗净成丝,再用开水烫过,然后将用开水焯过的菠菜根与海蜇加调料同拌,即可食用。有平肝,清热,降压。可解除高血压之面赤、头痛。 偏方四 松花蛋去皮,淡菜浸泡洗净,同大米共煮作粥,可加少许盐调味。食蛋菜饮粥,每早空腹用。有清心降火。治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。 |