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你知道哪六类人不能吃花生吗

发表时间:2021-07-18 18:33:01

养生之道网导读:“麻屋子,红帐子,里面住这个白胖子”,这是小时候的顺口溜,还记得吗?没错,这说的是花生。花生可谓……

“麻屋子,红帐子,里面住这个白胖子”,这是小时候的顺口溜,还记得吗?没错,这说的是花生。花生可谓是人们钟爱之食,老醋花生,水煮花生,酒鬼花生等等,花生油脂丰富,提供人体所需的很多营养物质,更被誉为“长生果”,但是你知道吗?以下6类人羡慕,却一颗花生都不能吃,大家一定要小心,下面给大家总结一下那六类人不能吃花生。

第一类、痛风患者

痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。一个老中医威信号:wxtcmdiet 每天帮你把把脉!!

第二类、胆囊切除者

胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

第三类、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者

此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。

第四类、跌打淤肿者

花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状。

通过以上内容的介绍后,大家知道花生香脆可口、营养丰富、价格便宜,是男女老幼都喜欢的零食,但如果你属于以上六种的人,花生则对你有害无益。所以,你一定要注意了,为了健康着想一定要注意了不可乱食用花生了。

第五类、糖尿病患者

糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。

第六类、高脂蛋白血症患者

饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。

你的家中有这六类患者吗?如果有请一定要提醒他们注意不要吃花生,如果没有,为了家人以后的身体健康也一定要牢记这些禁食花生的六类人群。

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