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打呼噜:睡眠中摧残健康的“杀手”

发表时间:2021-07-18 12:38:31

养生之道网导读:很多人睡觉都会打呼噜,打呼噜好吗?打鼾俗称打呼噜,是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时,振动气道周围的软组织而引起。很多人认为睡觉打鼾是小事,但实际上这种表现随时可能损害你的心脏,乃至全身上下的其他脏器,严重的还会危及生命!

长期打鼾者易患心血管疾病

我国著名神经内科专家、第四军医大学唐都医院神经内科游图雄教授等人,通过对120例习惯性打鼾者进行多导睡眠图分析,发现长期打鼾者易患心血管疾病,同时打鼾也是病人发生凌晨猝死的主要原因之一。

研究认为,长期反复的睡眠低氧血症,导致打鼾者机体内体液、内分泌、血流动力学等一系列异常改变,全身脏器组织缺氧,出现脑功能障碍,日久而引发心血管系统的疾患。这种心率变异或心律紊乱也是引起患者凌晨猝死的主要原因之一。

打鼾导致男性性功能低下

在美国性爱医师学会的一份讨论报告中,美国海军医学中心研?a href='*** target='_blank'>咳嗽敝赋觯?攵曰加?ldquo;睡眠呼吸暂停综合征 的270位男性、30位女性所进行的问卷调查显示,这些患者本人和其性伴侣普遍对性生活不满意,表现为性欲低下、性交时间短、做爱次数少、性高潮减弱等。 原因在于打呼噜时,身体无法获得充分的氧气供给,体内血液流通不畅,就会使男性阴茎勃起时需要的血液供不应求,造成勃起缓慢、勃起硬度降低,或勃起持 续时间太短,甚至无法勃起,从而严重影响性生活质量。养生之道网导读:很多人睡觉都会打呼噜,打呼噜好吗?打鼾俗称打呼噜,是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时,振动气道周围的软组织而引起。很多人认为睡觉打鼾是小事,但实际上这种表现随时可能损害你的心脏,乃至全身上下的其他脏器,严重的还会危及生命!

孕妇打鼾会影响胎儿发育

据瑞典科学家报道,打鼾的孕妇容易使胎儿比正常的孕龄小,体重过重的孕妇在这方面的危险尤其大。研究者认为有打鼾习惯的女人在怀孕前会增加体重,在 怀孕期间更会增加体重。打鼾是怀孕中经常见到的问题,在对近来新生了孩子的502名女人的研究中,发现有23%的女人在怀孕期间打鼾,而在怀孕以前打鼾的 只占4%。在打鼾的孕妇中有14%的人患高血压,而在不打鼾的孕妇中只有6%的人患有高血压。在打鼾的孕妇中,患子痫前期的人占10%,而在不打鼾的孕妇 中,患子痫前期的人只占4%。比孕龄发育迟的胎儿,在打鼾孕妇中占***,而在不打鼾的孕妇中只占6%。所以,与不打鼾的孕妇相比,打鼾孕妇患高血压的 危险增加了两倍,胎儿发育缓慢的危险增了三倍半

养生之道网温馨提示:除此之外,打鼾还会引起多种疾患加重,比如中锋、肥胖、高血压、阳痿、心脏疾病、精神神经疾病等。所以,专家告诫那些常常打鼾者及其家人,千万不要把打鼾当作睡得香甜的表现,应及早治疗,将危害防范于未然。

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