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脑震荡吃什么好,脑震荡不能吃什么

发表时间:2021-07-14 16:25:07

养生之道网导读:本文向您详细介绍脑震荡饮食保健,脑震荡的食疗方。得了脑震荡吃什么好,同时又不能吃什么呢?

脑震荡吃什么好?

适宜食物: 油菜,油菜心

忌吃食物: 香菜,辣椒(红、尖、干),姜,大葱,大蒜

一、饮食

1,食疗方:

脑震荡的饮食调治(注意近期内要低盐饮食)主要有多进食低脂肪,低胆固醇奶。颅脑损伤伴有高血压、高血脂、冠心病及脑出血、脑血栓时,宜食用脱脂牛奶1000ml,豆浆500ml,代乳粉100克,油炒面、面粉50克,植物油20毫升,蔗糖80克,补以适量的菜汁及2克食盐。伴有脑水肿时可多供给含磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等食物。

脑震荡的食疗方有木耳10克,加水炖烂,加少许白糖后即食。适用于阴虚者;燕窝适量,加水炖烂,加少许白糖即食。

2,

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