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怎样才能预防癫痫发作 癫痫发作时怎么办

发表时间:2021-07-19 09:00:03

养生之道网导读:癫痫是一种比较常见的神经性疾病,癫痫疾病发病率比较高,会出现在各个年龄段的群体当中,癫痫疾病在发作后会使患者出现尿失禁、口吐白沫、瞳孔放大、意识丧失、甚至昏迷。那么怎样才能预防癫痫发作呢?

怎样才能预防癫痫发作

1、坚持用药

癫痫患者需要长期用药来进行治疗,最少要服用两年以上的药物,癫痫疾病得到逐渐的减轻后,可以在医生的指导下将药量减少直至停药,在停药后,癫痫如果不再发作,则已经完全康复。如果不坚持用药,癫痫疾病就会反复的发作。

2、调整饮食

饮食不当也会导致癫痫疾病反复发作,癫痫患者在饮食上一定要做好调整饮食,要以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激的食物,不要暴饮暴食,也不要过度节食,在日常要控制好自己的血糖,血糖过高或者过低也会导致癫痫病的反复发作。

3、保证每日足够的睡眠时间

预防癫痫发作的一个首要方法就是要保证自己每日有足够的睡眠时间,早睡早起很重要,机体在没有休息好的状态下,特别是缺觉,熬夜干活是很容易诱发癫痫发作的,因此有癫痫病史者每日要保证自己足够的睡眠时间。

4、避免刺激

预防癫痫发作还需要避免一切刺激。比如突然受到惊吓刺激,或是突然的受到一些噪音、突然的闪光等刺激。保持情绪稳定,避免感情冲动,避免紧张、疲劳等状态。

5、适当的参加一些活动

有癫痫者可以适当的参加一些小小的运动。比如在家人的陪同下进行一些慢走的活动。通过慢走可以促进肠蠕动,有预防便秘的作用。而便秘是可以诱发癫痫发作的因素之一。

癫痫发作时怎么办

1、清理呕吐物

看到有人癫痫发作,应该让癫痫患者采取平躺的姿势,尽量将头部转向一侧,这样才能够防止平躺的状态下舌头后脱,出现咬伤舌头的情况。

如果口中有分泌物,也应该及时帮助患者清理,这样才能够避免呕吐物堵塞气管而出现窒息的表现,必要时可以将患者放在床上,有利于不良症状缓解。

2、解开衣物

在癫痫发作时还要帮助患者解开衣物,通过这种方式保持呼吸的顺畅。身上的一些金属物品或者容易束缚身体的危险物品也应该一并取下,这是防止癫痫发作过程中身体抽搐出现二次损伤的措施,通过这种方式让患者的呼吸不受影响,同时避免其它物品伤害,这也是在急救过程中需要正视的问题。

3、拨打急救电话

最后一步是详细观察患者的身体特征,并及时拨打急救电话,等待急救人员的第一时间到达。在等待的过程中如果患者依然有呕吐物产生,应该及时清理,同时注意观察患者的脸部状态是否正常。

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