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痛风患者能吃什么水果 痛风病人饮食要注意什么

发表时间:2021-07-20 09:00:03

养生之道网导读:痛风对人体的危害很大,一般来说,中年人由于应酬的原因,经常吃高热量的食物,并且抽烟喝酒,有时候还大晚上跑去吃海鲜,就有可能导致痛风这种疾病。来看看痛风患者能吃什么水果?

痛风患者能吃什么水果

1、樱桃:樱桃味甘、微酸,性温,且含铁量高,位于各种水果之首。樱桃花青素成分还能提高肾小球对尿酸的滤过作用和降低肾小管对尿酸的再吸收,还具有具有补中益气、祛风胜湿的功效。多吃樱桃既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

2、西瓜:味甘、性寒,无毒,具有消烦止渴、润燥、清热、治口疮等作用。西瓜中的配糖体也有降低血压的作用。因此,痛风兼有高血压、肾病者可用西瓜作食疗。

3、苹果:味甘、性凉,有生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒等功效。现代医学研究结果证明,苹果能防止血中胆固醇的增高,高血压病、动脉粥样硬化症、冠心病患者,适宜长年不间断地食用。

4、香蕉:味甘、性寒,具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳的功效。香蕉还能促进肠胃蠕动,具有润肠通便的作用。此外,香蕉还可治抑郁和情绪不安,因它含有泛酸等成分,是人体的“开心激素”,能减轻心理压力,解除忧郁,令人快乐开心。

痛风病人饮食要注意什么

痛风疾病的患者在日常的生活中应该要注意多饮水,多饮水可以加快人体血液尿酸的代谢,可以起到辅助治疗痛风疾病的作用,痛风疾病的患者在饮食方面尽量吃碱性的食物,碱性的食物可以起到辅助治疗痛风疾病的作用,痛风疾病的患者尽量不要吃酸性的食物。

多吃清淡的食物,清淡的食物对痛风患者也是有好处的,因为清淡的食物让痛风患者有平和的心态,帮助痛风患者进行尿酸排泄,所以清淡食物也能够辅助治疗痛风患者。

吃细粮做的食物,粗粮和细粮都可以成为痛风患者的主食,但是由于中老年人消化系统比较弱,那么一般就要吃一些细粮,能够帮助病人缓解痛风疾病,并且能够给人提供食物来源,所以痛风患者需要吃一些细粮食物。

吃促进尿酸排泄的食物,尿酸较高会导致痛风疾病,所以可以吃一些海带、芹菜,黄瓜、西红柿,能够帮助患者排泄尿酸,对患者的健康很有好处。

痛风这种疾病主要是由于人体内血尿酸升高所引起的人体内的尿酸含量较高,会增加人们患有痛风疾病的风险,痛风疾病的患者应该要积极的控制饮食嘌呤含量的摄入,在日常的饮食方面痛风疾病的患者,应该要少吃飘零含量较高的食物,痛风的患者应该要少吃酸性食物。

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