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痛风患者怎样饮食 得痛风的注意事项

发表时间:2021-07-20 11:00:03

养生之道网导读:痛风的致病原因以及治疗过程都十分的复杂,疾病的恢复与我们日常的生活习惯息息相关,尤其是在饮食方面,痛风患者更要尤为的注意。来看看痛风患者怎样饮食呢?

痛风患者怎样饮食

1、我们要避免高嘌呤食物,所有动物肝脏、浓肉汁、鱼贝类、鱼虾类蔬菜中有豆苗、黄豆芽、芦笋、菠菜、香菇、野生蘑菇等。鱼贝类如白仓鱼、鲢鱼、带鱼、海鳗、沙丁鱼、牡蛎。鱼虾类如草鱼、鲤鱼、虾、鲍鱼、鲨鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲩鱼、鱼翅、螃蟹。

2、日常要食用合理的烹调方法,可以减少食品中含有的嘌呤量,如将肉食先煮,弃汤后再行烹调。此外,避免刺激性食品调料,均能兴奋植物神经,诱使痛风急性发作,亦应尽量避免应用。

3、大量饮水,每天要喝 2000ml以上的水,来增加尿量,便于尿酸的排泄。

4、生活中要避免暴饮暴食以及感染、劳累、外伤、寒冷等因素。

5、痛风病人应供给足量B族维生素和维生素C,还有含有较多钠、钙、镁等元素的食物。平时多吃蔬菜、水果等碱性食物。

6、痛风病人要避免饮酒,由于酒精在体内会代谢生成乳酸而影响肾脏的尿酸排泄,同时酒精本身会加速ATP分解产生尿酸,因此患者须禁酒,尤其是啤酒最易诱发痛风发作,要绝对禁止。

得痛风的注意事项

发病期间应尽量让患者卧床休息,可以将患肢抬高后局部敷以青敷膏,待患者关节疼痛有所缓解后,一般是72小时之后,患肢可进行适当活动,以防出现关节损伤。

患者的心理护理也十分重要,患者发病时往往会感到紧张与焦躁,此时,护士应积极主动地给予患者更多的关心与照顾,耐心向患者介绍病情及治疗情况,帮助患者稳定情绪。

严格把握患者的用药情况。密切观察患者是否出现呕吐、腹泻、腹痛等不良反应,若出现不良状况应及时处理。

急性期之后的降尿酸治疗痛风的治疗,更多的在于尿酸的控制治疗。简单来说,如果急性痛风性关节炎一年发作两次以上,并伴有慢性痛风性关节炎或者确诊痛风石存在时,就需要进行降尿酸治疗了。

降尿酸药物具有一定的肝肾毒性,需要在降尿酸治疗过程中监测肝肾功水平。由于服用降尿酸药物会导致血尿酸的增高,需要在治疗开始阶段服用小剂量秋水仙素防治急性痛风发作。

除了药物治疗外,良好的生活习惯,是治疗痛风或高尿酸血症的不二法门。因为痛风不但能够导致急性发作疼痛,慢性痛风还会导致关节破坏。同时会增加肾脏及心脏疾病的发病率。

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