文章目录月经失调吃乌鸡白凤丸好吗1、月经失调吃乌鸡白凤丸好吗引起月经不调的原因有很多,包括气虚、血虚、阴虚、气滞、血淤等。乌鸡白凤丸主要是用来治疗气血两虚、阴精不足所引起的月经不调,其表现主要为月经量少、颜色淡、质地稀、患者身体瘦弱、乏力气短、头晕、面色发黄或没有光泽等,而非适合其他因素引起的妇科病症。例如,肥胖的女性多属痰湿体质,也容易出现月经不调,如果使用乌鸡白凤丸的话,会加重“痰湿”症状,病情可能会更严重。 2、月经失调的通常表现2.1、经期提前。月经提前指平时月经周期正常,突然出现月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,但月经量正常。属于排卵型功血基础体温双相,卵泡期短,仅7-8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。 2.2、经期推迟。平时月经规律,月经错后7天以上,甚至40-50天一行,并连续出现两个月经周期以上,但月经量正常。有排卵者,基础体温双相,但卵泡期长,高温相偏低;无排卵者,基础体温单相。 2.3、经期延长。月经周期正常,经量正常,但经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛,经期加重,平时白带量多,色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后,仍有少量持续性阴道出血。 3、月经失调的注意事项3.1、经行之时,勿食寒凉食物 经行之时身体要保温,勿食生冷以免引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧。 3.2、经期严禁洗头 古人认为经期严禁洗头,主要是因为月经期间女性抵抗力较弱,易感染风邪。 3.3、避免盆浴、淋雨 避免游泳及盆浴,也要避免涉水、淋雨,否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍。 3.4、勿抽烟,勿食用含酒精、咖啡因的饮料 酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦,并引发吃甜食的冲动;咖啡因则会促进乳房胀痛、焦虑及烦躁。 3.5、勿提重物及做剧烈运动 勿提重物及做剧烈运动以免下腹部用力,造成经血过多或延长,但做适度温和的运动。 3.6、平日自我调理 月经失调的病人除了寻求医生的诊治外,平日的自我调理亦很重要。 月经失调的原因1、压力 职业女性在工作中长期压力过大导致了精神紧张,从而使内分泌紊乱,改变了月经的规律。 2、贪凉 女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。 3、电磁波 电器在使用中必然会产生电磁波,而长期接受电磁波对于女性的内分泌以及生殖器官都会带来不良的影响,从而导致月经不调的症状。 4、便秘 便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置,就会发生腰痛、月经紊乱。 月经失调预防的方法1、防止受寒 一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。 2、多吃含有铁和滋补性的食物 补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。 3、调整自己的心态 如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。 4、尽量使你的生活有规律 熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。 5、必要时去看医生 如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。 6、喝芦荟汁 每天喝约56克的未经加工处理的芦荟汁,对烧心有缓解的作用。 7、喝小苏打水 把1汤匙的小苏打融入半杯温水中后喝下,非常有效。 8、喝苹果醋 每天喝1~2茶匙苹果醋,最好添加在蜂蜜水、茶水里一起喝下。 |