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痛经淤血吃什么药

发表时间:06-22 09:01:18

文章目录

一、痛经淤血吃什么药
1. 痛经淤血吃什么药
2. 痛经吃什么水果好
3. 女性痛经吃什么好
二、痛经食疗方法
三、痛经平时护理应该怎么做

痛经淤血吃什么药

1、痛经淤血吃什么药

女性痛经是因为子宫内存在炎症,西药虽然速度快,但是不能调解女性的子宫,所以女性痛经的话首选是中药。中药当中的益母草有调解月经的作用,可以用益母草煮茶喝。川乌也可以温暖子宫缓解经痛。中医疗法不仅仅是吃一些中药食材,还可以用针灸以及按摩的方法调解子宫的寒气,缓解痛经。

痛经吃什么药止痛不重要,重要的是平时要多注意保养,月经过了之后要多吃一些活血的食物。痛经的女性朋友们平时要多喝汤,猪脚汤和当归鸡汤对女性的子宫都有好处。

2、痛经吃什么水果好

2.1、荔枝

荔枝是一种很常见的水果,肉多味美,很多人都喜欢吃,尤其是对于女性朋友来说,荔枝是一种很好的水果,在经期来临之前,可以吃一些荔枝,可以有效的缓解痛经的情况发生,希望大家能够注意。

2.2、苹果

苹果也是可以缓解痛经的水果,在月经前,吃一些苹果,可以缓解痛经,希望大家能够明白,还可以用红酒炖苹果,是很不错的选择。

2.3、桑葚

在月经来临之前,女性朋友可以吃一些桑葚,这样也是可以缓解痛经的。此外,桑葚不但能够缓解痛经,而且可以改善血液供应促进血红细胞的生长,防止白细胞减少,对女性朋友的月经过程具有一定的调节作用。

3、女性痛经吃什么好

3.1、含铁高的食物

女性在月经期间容易出现贫血的情况,这是因为特殊期失血过多,流失了大量的铁元素,所以在月经期吃补铁的食物很重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁,吸收率较低。所以月经期膳食中应注意荤素搭配,适当多吃些动物类食品,以满足月经期对铁的特殊需要。

3.2、富含维生素E的食物

在维生素E缺乏的情况下会导致出虚汗,四肢无力,痛经等。所以在月经期间多吃富含维生素E的绿叶蔬菜和植物油很有必要。

5、补益身体的食物

女性在经期排出大量的经血,容易头晕头痛、面色苍白,甚至会因为血糖低而昏厥。大量经血的流失易得缺铁性贫血,因此,女性在食物中应适量补充含铁丰富的食物。

痛经食疗方法

1、乌豆蛋酒汤:

乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经。

2、山楂桂枝红糖汤:

山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

3、姜枣红糖水:

干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

4、姜枣花椒汤:

生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。

痛经平时护理应该怎么做

1、注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

2、消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。

3、平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状况,并要积极治疗慢性疾病。

4、疼痛发作时可对症处理,口服去痛片,也可服用阿托品片、颠茄片及安定片,都可缓解疼痛。

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