所有频道

当前位置:主页 病友圈 妇科病 子宫出血

来月经前出血的原因分析

发表时间:07-16 17:04:07

文章目录

一、来月经前出血的原因分析
二、月经期间吃什么食物好
三、月经期间不宜做什么

来月经前出血的原因分析

1、来月经前出血的原因分析

1.1、性激素分泌失调,使得排卵时激素水平波动较大而使出血明显。

1.2、子宫内膜慢性炎症或卵巢表面炎性增厚,使得排卵时子宫内膜充血明显,出血不易自行停止,或炎性增厚的卵泡表面破裂出血较正常量增多,并随输卵管蠕动反流至宫腔,经阴道排出体外。

2、月经不正常有哪些症状

2.1、不规则子宫出血。包括:月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等。

2.2、功能失调性子宫出血:指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种,常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类,约85%病例属无排卵性功血。

2.3、闭经:是妇科疾病中常见的症状,可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经;在月经初潮以后,正常绝经以前的任何时间内(妊娠或哺乳期除外),月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。

3、女性该如何调理月经

3.1、饮食调节

月经初潮后的女孩子不要刻意节食或吃的过多,应注意多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食物,如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等,适时补充体内红细胞的流失,增强造血功能。

3.2、生活要规律

要养成规律的作息习惯,不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度,养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯,特别是要注意经期卫生。

3.3、选择适宜的运动

要选择适宜自身体质的有氧运动,如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等,游泳应避开经期,以免在生殖器官自洁作用降低时病菌侵入造成感染。通过运动增强体质,调节内分泌的平衡。

月经期间吃什么食物好

1、胡桃

胡桃又叫长寿果,胡桃的果肉里含有丰富的维生素,它可以给人的大脑提供营养,还可以迅速的补充体力,有养颜之功。

2、芝麻

黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,是改善皮肤粗糙的最佳食物。

3、鸽肉

鸽肉含丰富的血红蛋白,脂肪含量低,蛋白质含量比猪肉高***,而又比鸡肉更易消化吸收,因此民间有“一鸽九鸡”的说法。

4、羊肉

羊肉性热,温中暖身,补虚益气,每500克羊肉能提供6427卡热量,而羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的一半。

5、海参

海参体内富含丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等多种微量元素,胆固醇非常的低。所以女性朋友经常食用海参既可以美容抗衰老,还可提高免疫力。

月经期间不宜做什么

1、盆浴

一般而言,未婚女子不易患内生殖器炎症,但这也不是绝对的。因为致病菌除了可经性交、宫腔手术进入内生殖器外,还可通过其他方式侵犯内生殖器,比如经期盆浴为常见诱因。

因为月经期,女性的身体抵抗力下降,且宫颈口稍开放。下身泡在水中,水中的致病菌可经阴道上行进入内生殖器,增加感染的机会,可能惹上盆腔炎。

2、碰凉水

常听老人说“女人每个月的那几天是不能碰冷水的,也不能发脾气,那几天要做饭要洗碗要洗衣服的话都应该男人来做”,这样的说法不无道理。

中医说人怕冷,是因为“人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉以抵抗外来邪寒侵袭”。女性主阴,更怕冷,也更易受寒气侵袭。所以,为避免寒气入侵导致病症,女性在经期更应注意保暖,少碰寒凉之物。洗头洗澡不用说,肯定用热水。另外,如果是秋冬寒冷季节天,洗手、洗碗、洗衣服之类的也尽量用温水。

相关内容 热门推荐
大家都在看
频道最新
猜您喜欢
全站最新