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女人痛经会引起呕吐症状吗

发表时间:10-10 17:00:52

文章目录

一、女人痛经会引起呕吐症状吗
二、痛经的护理措施
三、预防痛经的方法

女人痛经会引起呕吐症状吗

1、女人痛经会引起呕吐症状吗

女人痛经会引起呕吐症状,痛经是一种很常见的月经不调的症状,而且是很严重的症状了,当痛经发作的时候女性往往会感觉身体十分的不舒服,而如果疼痛的症状比较严重的话还可能会引起恶心呕吐的症状,当出现了这种症状的时候建议大家赶紧吃一些酸性的食物,这样可以缓解呕吐症状,像话梅、山楂什么的都是可以的。

2、痛经呕吐怎么办

2.1、一般在月经来潮前几天内的饮食要以清淡易消化为主,尤其要避免进食生冷和刺激性的食物,如生冷瓜果、冷饮、胡椒、烈酒、烧烤等,以免刺激胃肠道,从而诱发和加重呕吐的情况,也加重痛经的症状,多吃一些行经活血、温补的食物,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等食物。

2.2、用中医的方法可能会有不一样的效果,用拇指指腹点揉足三里穴,稍加压力,缓缓点揉,以有酸胀感为度,在经前一周左右按摩,月经来潮时暂停,待下一个月经周期再开始按摩,长期按压能有效的缓解痛经引起的各种不适。

2.3、保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,应多喝热水,也可在腹部放置热敷袋或热水袋,一次数分钟,或用艾条炙小腹。免重体力劳动及剧烈运动可以帮助缓解痛经症状。

3、痛经的症状表现

有些患者还伴有全身症状:乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、心惊失眠、头痛头晕、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。其发病之高、范围之广,这些症状严重的时候就会给女性的生活和工作带来许多的困扰。

痛经一般于经前1~2天就开始出现症状,如一阵阵的下腹胀痛,伴有腰酸,严重的疼痛可牵涉到外阴、肛门等部位,持续时间可长可短,多数患者在得到温熨或热饮后,症状可稍有缓解,一般在经血流畅后,疼痛逐渐消失。

另有一些病人属膜样痛经,即子宫内膜不成碎片而欲整片排出,引起子宫强烈收缩而致痛经,待大块紫红色子宫内膜排出后,症状好转。

痛经的护理措施

1、经期穿紧身裤经期女性衣着应该以舒适宽松为主,若此时穿紧身裤会使小腹部周围的毛细血管受压,影响血液循环,增加会阴摩擦,容易造成会阴充血水肿,甚至出现泌尿生殖系统感染等疾病。

2、经期情绪激动很多女生都有经期综合症,或者觉得来月经很烦人,经常在经期的时候情绪激动,相反更加加重痛经的程度。因此,经期要保持心情愉快,避免情绪过大波动,稳定的情绪对于预防痛经很重要。

3、经期营养不足经期本来就流失了一部分的血液,因此,经期的饮食要比平常更加丰富营养,多摄入富含蛋白质、维生素、钙、铁物质的食物,如鸡蛋、瘦肉、豆制品、鱼类、新鲜果蔬等等。经期前不要吃太多辛辣冰冻的食物,不仅会加重痛经,还有可能导致闭经、带下病症。

4、经期不宜喝浓茶,因为浓茶中的咖啡因较高,会刺激神经和心血管,从而导致痛经、经期延长、出血过多等情况。

预防痛经的方法

1、痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。

2、注意下体私处卫生,女性在平时一定要保持下体的清洁干爽,尤其要注意经期的卫生,要勤换卫生棉,避免经期性交或不洁性交。

3、做运动,其在月经来潮前夕,多走路或从事其他适度的运动,将使你在月经期间较舒服。

4、泡矿物澡,在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓各经痛。

5、月经来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物。可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用。

6、加强锻炼,增强体质,避免重体力劳动及剧烈运动可以帮助缓解痛经症状。

7、服用止痛药,当经痛开始时,用牛奶或食物一起服用止痛药,效果好的止痛药会在20分钟~30分钟后起效,并持续12小时不会疼痛。

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