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宝宝手足口病食谱

发表时间:04-19 11:45:31

文章目录

一、宝宝手足口病食谱
二、小儿手足口病饮食注意事项
三、手足口病的饮食搭配

宝宝手足口病食谱

1、胡萝卜苹果汁

食材:胡萝卜1根、苹果1个。

步骤:将苹果洗净,切块。将胡萝卜擦洗干净,切块。用搅拌机将胡萝卜榨汁。然后用搅拌机将苹果榨汁,把苹果汁跟胡萝卜汁混合、搅拌,并立即饮用。

2、冬瓜粥

食材:冬瓜300克、粳米180克、猪肉(瘦)100克、淀粉3克、盐2克、香油5克、大葱3克。

步骤:冬瓜削皮,洗净,切片。将猪肉洗净,剁茸,加盐、水淀粉拌匀。粳米淘净入锅,加适量水煮约25分钟。放猪肉茸、冬瓜片,再用小火煮几分钟。待粥液浓稠后即可盛出,淋上香油,撒上葱花即可。

3、胡萝卜山药粥

食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。

步骤:胡萝卜切块。排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。加入山药,胡萝卜。炖煮15分钟。取山药胡萝卜捣烂。备好白米稀饭一小碗。加入稀饭,视情况加入些排骨汤,煮开。搅拌均匀即可。

小儿手足口病饮食注意事项

1、病初饮食注意事项

症状表现:嘴疼、畏食。

饮食原则:以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主,少食多餐,维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼,食物要不烫、不凉,味道要不咸、不酸。可以让宝宝用吸管吸食,减少食物与口腔粘膜的接触。

2、烧退阶段饮食注意事项

症状表现:嘴疼减轻。

饮食原则:以泥糊状食物为主例如:牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质;香蕉易制成糊状,富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶,能提供热能、维生素,且润肠通便。

3、恢复期饮食注意事项

饮食原则:要多餐,量不需太多,营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。也有说法“全素,不动荤腥”。完全吃素,把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外,营养质量不够,缺少优质蛋白质,而抗体是一种蛋白质,故全素不妥。

4、小儿手足口病饮食禁忌

患儿禁食冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物;治疗期间应注意不吃鱼、虾、蟹。

手足口病的饮食搭配

1、蔬菜面条,像胡萝卜面,菠菜面等富含维生素的蔬菜混合面粉赶成的小面条。既可以解决宝宝在喂饭初期食物补给问题还可以补充身体所需的维生素。是手足口病恢复期在家里可以选择的食物。像胡萝卜面,我们一般选择用豆浆机把胡萝卜榨汁,然后和面。记住,面条要切成小条,顿成烂糊。避免宝宝在生病期间没有咀嚼能力,不能消化吸收。

2、这个时候可以适当喝一些牛奶,宝宝在三岁之前奶粉一直没有断,但到了三岁的时候可以适当补充牛奶来代替奶粉。手足口病的宝宝身体免疫力低,补充牛奶可以补充能量,精力充沛。也可以遵循医生的建议补维生素。

3、手足口病的宝宝一般年纪比较小,抵抗力和消化能力都很微弱。小米粥也是很好的选择,一方面是因为小米粥烂糊比较好消化,另一方面里面含有的粗粮纤维有利于手足口病的恢复。蒸蛋羹也可以,这个宝宝在一岁之后可以经常吃的。

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