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吃干发菜上火吗?干发菜的营养价值有哪些?

每个人都有自己的饮食习惯,有的人遇到喜欢吃的食物就会一直吃,有的时候饮食不当还容易上火,那么吃干发菜会上火吗?下面一起来了解下。

吃干发菜上火吗?干发菜的营养价值有哪些?

干发菜的营养价值

1.发菜富含蛋白质和钙、铁、磷等,均高于猪、牛、羊肉及蛋类;2.所含蛋白质较丰富、比鸡肉、瘦猪肉高,还含糖类、钙、铁、碘、藻胶、藻红元等营养成分,脂肪含量极少,故有山珍“瘦物”之称;3.发菜具有清热消滞、软坚化痰、消肠止痢等功效;4.发菜还具有调节神经的作用,并可作为高血压、冠心病、高血脂、动脉硬化、慢性支气管炎等病症辅助食疗的理想食物。发菜性味甘、寒;具有清热消滞、软坚化痰、理肠除垢、解毒滋补、通便利尿、化湿去腻、散结和降血压的功效。

吃干发菜上火吗

吃干发菜上火吗?干发菜的营养价值有哪些?

食用发菜是不会上火的,发菜具有清热消滞、软坚化痰、消肠止痢等功效。

容易上火的人一定要注意饮食的调整,这样才能避免一些痛苦,上面是对吃干发菜会上火吗的介绍,所以在吃干发菜的时候就能更好的调整了。

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