材料:薏仁38克、绿豆38克、陈皮2片、老鸭1只、清水12碗、盐适量 制法: 1、老鸭去内脏,切半,切掉鸭尾,洗净,汆烫。 2、陈皮用水侵软,刮去瓤。其他材料洗净。 3、将清水煮沸,把各种材料放入煲内,用大火煮20分钟,再改用小火熬煮2小时,下盐调味,即可饮用。 功效: 此汤消暑清热,健脾益脏腑,美容养颜。 |
材料:薏仁38克、绿豆38克、陈皮2片、老鸭1只、清水12碗、盐适量 制法: 1、老鸭去内脏,切半,切掉鸭尾,洗净,汆烫。 2、陈皮用水侵软,刮去瓤。其他材料洗净。 3、将清水煮沸,把各种材料放入煲内,用大火煮20分钟,再改用小火熬煮2小时,下盐调味,即可饮用。 功效: 此汤消暑清热,健脾益脏腑,美容养颜。 |