所有频道

当前位置:主页美容美体美白

额头长痘痘 揪出八大元凶找对策

养生导读:光洁的额头多了星星点点的痘痘,是很多女性朋友不敢抬头见人的原因。额头长痘痘,也不是不可以调理的,只要找到额头长痘痘是什么原因,就能找到对策。今天小编就额头长痘痘问题,为你揪出八大元凶找对策。

额头长痘痘是什么原因?

1、心火过盛

额头上长痘痘,中医认为是心火过盛问题。这是因为人体是一个有机的整体,而面部器官和内脏器官有一定的对应关系,例如两颊与肝胆、额头与心脏、唇上鼻子和脾胃一一对应。中医研究发现,长期劳心伤神,心理压力过大、脾气不好,不容易释怀,一般就容易在额头上长出痘痘。

对策:当出现这种情况时,应注意调整一下生活习惯及状态。营养要平衡,多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白,少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油)。多吃护心养颜的食物,有茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。

额头长痘痘 揪出八大元凶找对策

多吃新鲜蔬菜水果

2、皮脂分泌过多

皮脂分泌过多也是额头长痘的重要原因。经常熬夜、饮食不均,容易导致荷尔蒙分泌不正常,顺带皮脂腺产生了更多的皮脂,混合正常脱落的老角质,堆积在毛囊中,阻碍毛孔畅通,皮脂腺分泌越旺盛,形成粉刺、痤疮、黑头,这是最常见的额头长痘的原因。

对策:想要去除痘痘就要保持良好睡眠和饮食习惯,少吃刺激食物,少吃煎炸烧烤,多喝水排毒。使用一些天然无油配方的祛痘产品,这样祛痘效果更好。

相关推荐 最新内容 热门排行
大家都在看
猜您喜欢
最新文章