10大护发攻略 头发也要防晒

养生导读:拥有一头闪亮滑润的头发,是每个女人都盼望的事,因为柔亮的头发会给人明朗、健康的感觉。因此人们更注重头发的质量,护发也就备受关注。下面一起来看看健康护发全攻略吧。

10大护发攻略

1、选择适合的洗发产品

洗发时不能仅注重发丝的清洁,忽略头皮健康,洗发产品选择不当,会令头皮越洗越油腻,头发越来越干。拒绝含有硅油,色素,强效表面活性剂等化学成分的洗发水,长期使用易对头皮产生刺激。天天洗头,应更关注头发内在的营养,根据不同的发质及秀发问题,选择含有纯天然植物萃取成分的洗发产品,如迷迭香,不仅能深层净化头皮,有效抑制头屑,还能促进血液循环,刺激毛发再生,改善脱发现象,为天然的生发剂。

10大护发攻略 头发也要防晒

2、洗发细节不可忽略

水温不宜太烫或太凉,避免刺激损伤发质,以38--40℃为宜。洗发前用宽齿梳将头发梳理并去除表面的污垢,有助于减少洗发时的脱发量。在头发完全湿透后挤出适量洗发水倒在手上,待加入清水完全起泡,再用指腹加强按摩。建议干性发质的朋友,如果想要每天洗头,选用保湿滋润型的洗发水、免洗洗发露或清洁型的护发素,交替使用,帮助头发锁住营养和水分。

3、搭配舒缓的按摩手法

洗发时不要用力揉搓,按摩头皮穴位,不仅帮助健脑安神,改善新陈代谢,还能促进头部血液循环,头发也因此变的美丽动人。可以两拇指指肚从两边太阳穴,沿着发迹向头顶上轻轻按压,然后过渡至后脑勺,重复做4--6次。手指轻弹轻叩整个头部,使头皮放松。

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