你多久洗一次头 洗发的5个常识

养生导读:最近网上有个热门话题“你多久洗一次头”?洗头是我们日常生活不可或缺的一项工作,但是你会洗头吗?你洗头的方式正确吗?下面就为大家介绍洗发的5个常识和正确的洗头方法。

洗发的5个常识

1、并不是每天洗头才是最好的

这是一个被最多人所知道的一个小常识。天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。

2、洗发水在手心打起泡沫再抹上头发

洗发水直接抹在头发上,容易使得洗发水残留在头发根部,对头皮造成伤害。而且,洗发水的泡沫是为了防止头发摩擦,伤害到头发,如果把洗发水直接挤在头发上再揉出泡泡,在这个过程中就已经对头发造成伤害。

你多久洗一次头 洗发的5个常识

3、洗头时不要把泡泡抹在头皮上

很多人洗头时都会尽量让泡泡和头皮接触,觉得这样洗头才会更干净,但是,洗发水说到底都是化学物品,对头皮具有很到的刺激和伤害。所以在抹洗发水时,应抹在距离头皮根部1厘米以下的头皮以下为佳,尽量减少洗发水对头皮的伤害。

4、洗发时应用指腹轻柔按摩头皮

曾经老一辈的人教我洗发的时候说:“把手插到头皮出,用力地挠,这样才止痒,才洗得干净”,我也一直这样照做了好几年,后来我才发现,这样洗头会伤到头皮。正确的方法是:先轻轻揉搓头发,用指腹以按摩的方式按压头皮。这样不仅能清醒头发的脏东西,还可以舒缓疲劳哦。

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