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冬季该怎么护理头发

发表时间:07-13 11:50:18

养生之道网导读:冬季该怎么护理头发?冬季的寒冷的气候让我们头发里的水分流失,头发失去水分就会导致干枯,脱落等问题。那么冬季该怎么护理头发?下面小编为您介绍。

一、冬季该怎么护理头发

冬季是人体免疫力低下,肌肤新陈代谢最为脆弱的时候,头发特别容易出现脱发、干枯、开叉等症状,再加上不少女性喜爱冬季染发、烫发、更是加重了头发脱落的速度。无论是皮肤或者头发,在冬季的补水都尤为重要。

缺水症状1、脱发严重

许多追求潮流的女生都喜欢烫发、染发,但你有没有为家里随处可见的长发而烦恼不已呢?因为头发的损伤导致脱发严重,头发走到哪里掉到哪里,也是女生一个尴尬的烦恼。

止脱方案:专业发型师认为,冬季脱发是季节性现象,一方面是因为缺水,而另一方面则可能是因为秀发染烫过度所致。对于这样的发质,要采取不同的补水止脱方式。假如是因为缺水干燥造成的脱发,那么就需要使用一些有修复作用的护发产品,使用的洗发产品最好是专业的纳米防脱生发露,以中药成分滋补头皮。

缺水症状2、头发干枯

许多女孩子都喜欢窝在空调房里度过整个夏季,而正是因为几个月的空调房生活,再加上夏季的日晒,在秋季,很多人会发现头发变得干枯而没有光泽。

补水方案:这类头发其实属于受损发质,对于这样的发质,主要还是给予头发营养,所以在平时的头发护理中,可以使用一些具有修复功效的营养油、营养发膜等产品。假如要让头发看起来有光泽,也可以购买一些美容用的橄榄油,在洗发的同时按摩头皮。

缺水症状3、头发毛糙

头发毛糙,其实是干性发质的普遍特点,而到了干燥的冬季,这类发质的缺水症状将会更加严重。可能头发稍微一扯就拉断,而且因为经常性地断发,所以整个发型即使设计得再有型,还是会显得比较毛糙。

补水方案:专业美发机构的发型师认为,这类发质定期做头发护理最为合适,可以选择滋润度比较强的洗发润发产品,每周最好做一次深度护理。而且干性发质的美眉到了秋冬季,洗发后最好不要用高温的吹风机完全吹干头发,让头发自然晾干会更好。

二、日常护发的窍门

而在日常的生活中,我们也可通过一些小窍门来为头发进行保护,日积月累的好习惯能够让你拥有一把柔顺秀发。

1、吃黑芝麻

要注意补充营养,多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等,可以补充头发的营养,提高发质。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子,不妨一次性洗净适量黑芝麻,烘干后用瓶子装起来,每天吃一汤勺。

2、干洗头

多采取一些护发保健措施,最常规的是梳头。常梳理头发能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等,起到天天“干洗”的效果。

3、搓头皮

每天早上起床后和晚上睡觉前,将双手十指插入发内,按照从前额经头顶到后脑的顺序,揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。这样经常按摩头皮,可以改善头皮营养,促进头皮血液循环。

三、冬季护发的注意事项

1、减低洗头频率

冬天时头皮中的油脂含量要比平常相对较少,也更容易缺乏水分,因此要避免频繁的洗头,过多的洗头会使仅存的油脂也相继流失,从而导致许多头发问题。每周两到三次就可以。洗发时水温不宜太高,接近体温即可,注意在离开家出门之前,要确保头发是干燥的。不仅为了防止受凉,湿润的头发最脆弱,所以更加容易受到冷风的损害。

2、定期修剪发尾

定期修剪头发是保护头发健康的最佳方式。每6到8个星期,去理发店或者自己用剪刀修剪发尾部分,让头皮的养分均匀顾及到每寸头发。冬天还应少烫发、染发,以减少脱发,我们可以把姜,切成薄片,放在一个干净的锅里,加少量水烧开,再熬至粘稠。把姜汁放在一个干净的瓶子里面,每次洗头时掺一些在洗发液里。如果你有耐心,用完洗发液后,再单独用姜汁,轻揉头皮2分钟,这样可以促进头发的生长。

3、勤梳头

梳齿在头皮上滑动可不断地刺激头皮的神经末梢,可松弛头脑的紧张状态,参与调节大脑皮层的功能。同时还能避免油脂的聚集,清除黏在头发上的尘土。

4、学会使用吹风机

永远不要让头发自然风干,这对头皮环境和头发都有很大的伤害。投资一款高品质的吹风机,起码在温度和风量上它能让你每一次的吹干过程,避免不必要的刺激。

5、积极锻炼

锻炼可改善头发和头皮的质量,还能促进血液循环、缓解压力(压力也是导致脱发的一大原因)。

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