花生美白牙齿的方法

养生之道网导读:花生美白牙齿的方法好吗?花生又名长生果,可见花生吃了是对人体非常好的。花生是属于坚果类的一种,花生的营养丰富,那么花生美白牙齿的方法好吗?下面小编为您详细介绍。

文章目录

一、花生美白牙齿的方法
二、美白牙齿的小妙招
三、美白牙齿的食物

花生美白牙齿的方法

1、花生美白牙齿的方法

对这个问题,专家给出了解释! 专家介绍,花生是有一定的美白牙齿的效果的。选择咀嚼花生,或者用花生泥混合牙膏刷牙刷牙,长期坚持,可以美白牙齿。因为花生中含有大量的微量元素。维生素K有止血作用,花生内皮含有抗纤维蛋白溶解酶,可防治各种外伤出血;维生素E混合牙膏刷牙,促进牙龈和牙周组织的血液循环,及补充了牙龈的营养同时有保护了牙周健康。 用花生美白牙齿的方法虽然有效果,但是目前并没有科学依据,花生美白对于牙齿色素沉积不严重的人士有效,但是对于长期色素沉积的朋友就很难达到理想的效果。人人都想拥有洁白的牙齿,很多追求牙齿美白的人士纷纷选择一些小偏方来改善牙齿的颜色,花生就是采用的较多的一种美白的方法。

花生美白牙齿的方法

2、牙齿黑是怎么回事

一般认为,氟斑牙、四环素牙、外伤牙及由于增龄原因造成的牙齿变色为内源性着色。氟斑牙是由于在牙齿发育时期饮用水质的原因导致牙齿颜色异常,这是一种地方病,是在牙齿发育期间摄入过量氟所致,其着色位置主要在牙釉质。四环素牙是在牙齿形成的矿化时期摄入四环素族药物所致。

3、其他美白牙齿的方法

将桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。

在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。

刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿。话说回来,柠檬也确实是个万能搭的水果。凡是有美白的地方,大多会有它的身影。同样在美白牙齿这件事儿上,也出现了“柠檬汁洁牙”的说法。传说刷完牙齿以后,就沾点柠檬水然后再擦擦上下排的牙齿,时间久了牙齿就能白回来。但事实却是,刷柠檬汁这样的酸性物质很容易给牙齿造成二次伤害。因为牙齿在酸性环境下硬度会大大下降,这样就很容易造成牙釉质的损伤。时间一长,容易引发牙齿敏感等多种问题。

美白牙齿的小妙招

饭后吃芝士。吃完饭后吃一点芝士,可以令牙齿变白,除了吃芝士外,喝酸奶也可有同样的效果,此方法还可防蛀牙哦。

墨鱼骨粉刷牙。把墨鱼骨粉磨成粉,然后在每次刷牙时,蘸上一些刷牙,可有效令牙齿变得亮白。

花生美白牙齿的方法

小苏打刷牙。刷牙时,用牙刷粘上小苏打,然后刷牙,每周使用2-3次,每次刷牙三分钟,坚持可令牙齿更亮白。

食醋漱口。用食醋漱口,并含着食醋在口里2分钟,然后再刷牙,可发现牙齿变白了很多,食醋可以软化牙齿表面的污垢,令牙齿恢复亮白。

花生粉擦牙。把花生磨成粉,加水调成糊状,然后用牙刷蘸取涂抹在牙齿上刷牙,可令牙齿变白。

美白牙齿的食物

西兰花。西兰花所含的某些物质能附着在牙齿表面形成抗酸涂层,可减轻酸性食物和含糖饮料对牙齿表面和牙釉质的伤害,西兰花焯水后嚼着吃对牙齿表面还有清洁美白的作用。

奶酪。奶酪能增加唾液分泌,在牙釉质表面形成保护膜。研究人员表示,口腔pH值低会加大龋齿以及形成蛀牙的风险,而pH值高可减少牙菌斑的生成,维持牙齿健康。研究人员发现,吃点奶酪后,口腔pH值会增高,有助保护牙齿。

花生美白牙齿的方法

葡萄干。葡萄干能增强口腔健康,无核白葡萄干所含的齐墩果酸可抑制变形链球菌(导致蛀牙)和牙龈卟啉单胞菌(导致牙周病)的生长,从而起到防蛀美白效果。

菠萝。菠萝蛋白酶能清除牙齿表面的牙渍而不伤牙齿。

结语:当然,要想让牙齿变白,除了吃上述的食物之外,每天按时刷牙也是必须的,每天早晨晚上都必须刷牙,而且每次刷牙的时候一定要刷够五分钟。另外,每次吃饭之后,最好能够用盐水来漱口,这样可以清理口腔当中的食物残渣,促进牙齿健康。

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