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皮肤薄怎么治

养生之道网导读:你知道皮肤薄怎么治吗?皮肤薄是什么意思,相信有很多人还不知道,但我们要对它有所了解,那么,下面就让小编为大家介绍介绍皮肤薄怎么治吧。

文章目录

一、皮肤薄怎么治
二、皮肤薄的人如何护肤
三、如何预防皮肤薄

皮肤薄怎么治

1、皮肤薄怎么治

1.1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥、开裂等。 富含维生素A的食物如动物肝脏鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。

皮肤薄怎么治

1.2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤丰润,皱纹减少,因此,平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

1.3、增加微量元素的摄入。要想肌肤细腻,白里透红,需要供给充足的血液,铁是构成血液中血红素的主要成分之一,故而多食含铁质丰富的食物,如动物血、蛋黄、肉类等,但是食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁,不能直接被吸收,它只有在酸性环境中,才能被胃肠道吸收。因此,补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。

2、皮肤薄的病因

2.1、很多爱美女士经常出入美容院做各种皮肤护理,在护理中为了追求美白、祛斑等效果而大量使用含有果酸激素等成分的产品或长期大量使用去除角质及磨砂的产品等这些是造成面部角质层薄的原因。

2.2、很多人为了解除面部的瑕疵如斑、痣或红血丝等,使用一些美容仪器治疗:如激光、彩光、光子嫩肤等仪器。这些治疗方法都违背了皮肤新陈代谢的自然规律,严重损伤了角质层,造成面部角质层薄。

2.3、日常护理的外用的化妆品有些可能含有刺激性成分,如激素、果酸。防腐剂。香精。酒精、重金属等成分,也会损伤皮肤,造成面部角质层薄。

2.4、由于皮肤过敏或其他疾病而使用一些外用抗敏药膏,这些虽能在短时间内快速缓解症状,但这类药膏多含有激素。激素会刺激皮肤,长期使用也会造成面部角质层薄。

3、皮肤过薄的表现

3.1、每天照镜子的时候看到脸颊会出现缕缕的红血丝,还会感觉自己好像成了高原红。脸颊总是红彤彤的两坨。感觉特别的不美观,皮肤好像都有些透出里面的红丝一样。

3.2、外出的时候,天气是不错,温和的阳光晒一晒突然就感觉脸上好像贴了什么一样在不停的发热,不一会儿就有明显的灼热感。你可能一直以为是晒伤,后来才知道是角质层太薄。进了空调房舒服多了,可是一照镜子一个大红脸!过了一会不热了,脸上还是很红甚至有点痛,好像脸颊上的一片肌肤都在痛。

3.3、脸上感觉不舒服,洗脸的时候想要不太刺激,就会选择温热的水,想要呵肌肤,可是脸刚碰到稍微热点的水就明显感觉到扎扎的,还有有细细密密的刺痛感。

皮肤薄的人如何护肤

1、洗脸后使用隔离霜:妹纸们如果脸上角质层薄就不要使用热水洗脸了,因为过热的水会对皮肤产生刺激,应使用温水或者凉水洗脸,温水和凉水不仅有较好的清洁作用。

皮肤薄怎么治

2、使用纯天然护肤品:很多护肤品中含有酒精等刺激性的物质,而角质层薄的妹纸千万不要使用这类型的产品,因为这类型的护肤品不但对你的皮肤没有护肤的左右,反而还会使脸上的角质层变得更薄,因此角质层薄的妹纸一定要使用纯天然的护肤品。

3、角质层薄需使用精华乳液:角质层较薄,其油脂的分泌必然很少,这样一来肌肤的抵抗力就会下降。因此,角质层 薄的美眉最好不要隔三岔五地清洗肌肤,特别是秋冬季节,本来肌肤油脂分泌少,保湿效果差!在加上每天都洗脸、洗澡,必然会加速肌肤水分的散失,让原本干燥的肌肤又再次受到干燥气候的影响,最终造成严重地损伤!

如何预防皮肤薄

1、冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝些,能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

2、在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止皮下水分快速蒸发掉。

皮肤薄怎么治

3、早晚清洁时要选择柔和型的保湿洗面奶,清洁力太强的洗面奶会让你的脸越洗越干。

4、水果可补水和维生素,为皮肤深层保湿。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

5、睡前喝一小杯红酒,血液循环加快,皮肤对保湿品的吸收力明显增加。



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