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【怎样去除青春痘】如何治疗青春痘

发表时间:08-03 16:25:05

养生之道网导读:怎样去除青春痘?美好的青春期有了青春痘的出现,一切就变得不那么美好了,怎样去除青春痘?下面我们就来看看。

去除青春痘的方法

美好的青春期有了青春痘的出现,一切就变得不那么美好了,这是很多MM们都深受的苦恼,到底怎么去除青春痘最有效?今天就为大家带来几个正确治疗方法,轻松四步,让你拥有青春不要痘。

正确清洁面部

洁面时护肤过程中最基本,也是最重要的环节,看似简单清洁,却对护肤有很大的帮助, 正确的洗脸方法不仅能洁净肌肤,还能保证后续保养品的吸收。正确洁面要做到两点,一是选择适合自己肤质的洁面产品,其次就是要耐心洗脸,不要只是几秒钟的敷眼,这样才能扫除引发青春痘的内在危险。

红萝卜芹菜汁

痘痘的出现很大一部分是因为肝火旺盛,尤其是处于青春期的时候,这时可以用内调来祛痘。就是取适量的红萝卜和芹菜,再加上一个小洋葱,一起放入搅汁机中搅汁饮用,每日1次。能够起到清热解毒,下火的作用。可帮助治疗青春痘、痤疮。

药物治疗

如果脸上的青春痘非常严重的话,那就可以尝试药物治疗法,这样才能快速而准确的消除痘痘。用维甲酸、维胺脂、及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮。同时中医按摩、配合药物进行理疗,可以活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环。

不要熬夜

睡眠是肌肤排毒和修复最好的是时间段,如果没有充足的休息时间,没有好的睡眠质量,会大大增加肌肤的皮脂分泌,使皮脂不断被排出,堆积在毛囊口,导致黑头、痘痘的生成。充足的睡眠不仅使你获得健康的体魄和充沛的精力,还是皮肤健美的秘诀之一。

食疗方

一、绿豆薏苡仁汤

绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。

二、果菜绿豆饮

用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁 ,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。

三、海带绿豆汤

海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。

四、薏苡仁海带双仁粥

用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

五、枸杞消炎粥

枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

六、海藻薏苡仁粥

海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥食用。每日1次,21天为1个疗程,具有活血化瘀、消炎软坚之功效。怎样去除青春痘?你学会了吗?

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