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【祛痘的方法】分享祛痘的小窍门

发表时间:08-20 11:32:03

养生之道网导读:不管是青春期还是已经成年,脸上时不时的会出现痘痘,有什么祛痘的方法可以帮助祛痘?小编来教大家有哪些祛痘的方法,让你不再对痘痘束手无策。

一、祛痘的方法

1、疏通毛孔

当我们的脸部出现了粉刺的时候,我们可以用热水蒸一下脸。放满一盆的热水,把用洗面奶或者是磨砂膏清洁干净的脸放在热水的水蒸气中,然后用大毛巾把面部包起来,等待大概三分钟,让脸部的毛孔打开。之后我们是用消毒过的粉刺器挤压粉刺边缘的皮肤,就可以把粉刺挑出来而且不容易留下疤痕了。

2、清洁皮肤去角质

身体上代谢后的角质细胞有时候会在脸上积聚,假如不注意清洁,角质在脸上大量的堆积,不仅会让肌肤变得暗沉和粗糙,而且还会阻碍了保养品的吸收。所以我们必须要定期做好肌肤角质的处理,定期清除脸上的角质,减少肌肤的负担,让肌肤重新呼吸。毛孔不堵塞,青春痘也不会那么容易的产生。

3、油性化妆品要少用 做好卸妆工作

需要化妆的话,尽量不适用油性或者是粉质的化妆品,因为它们都是很容易把毛孔堵塞,从而形成污垢让青春痘滋生的。应该要多使用水质类的护肤品,不要化浓妆。而且在睡觉前一定要把脸上的妆容卸掉,做好清洁,然后涂上药膏,让夜间的皮肤能够得到充分的放松,保持畅通和呼吸。

4、让肌肤喝饱水

不要以为痘痘跟肌肤的水分没有关系,当脸部的水分不足,皮脂腺就会分泌大量的油分保护肌肤,大面积的油脂跟空气中的灰尘等接触,容易把毛孔堵塞,诱发青春痘,因此我们必须让肌肤喝饱水,保持水润,控制油脂的分泌。保湿露,保湿精华是不可少的,还要注意多喝水。

5、调节饮食

过年时候的油炸、高脂肪、高热量、辛辣等重口味食物已经开始在体内产生不良反应了。黑头,痘痘,白头粉刺,黑头粉刺等已经开始侵蚀你的脸蛋了。面对此种情况,要赶紧急救我们的皮肤了,从调节饮食入手。重口味的食物要全部戒掉,并且注意多喝水,多吃水果和蔬菜,一切要以清淡的食物为准,从身体内部进行调节。

6、多做运动

诱发青春痘的一个重要就是体内积聚的毒素过多,所以除了使用外边上注重使用祛痘产品外,我们还应该从身体内部出发,做好体内的调理。多做运动,把身体内的施加到各个器官,调节身体,帮助毒素的排出,能够健康地对抗痘痘了。

二、水果蔬菜祛痘

准备材料:苹果、土豆

苹果:

1、先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果片变软。

2、再将之从水 中取出,待其冷却至温热时贴于痘痘印上,保持20分钟。

3、取下,脸用清水洗净。

4、试用感受:简单易行,效果也不错,特别是预防痘印的效果最好。当脸上痘痘刚发的时候,用此种方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。

土豆:

1、将土豆洗净,切下薄薄的几片,注意一定要切的很薄,不然很难挂在脸上,而且吸收效果也不好。

2、贴大约15分钟即可,取下冲净。

3、试用感受:此 方法只适合痘印的初发期,或者痘印本身较小较浅。如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。

痘痘是常见的肌肤问题,只要我们勤于护理肌肤和坚持健康的生活作息和饮食习惯,痘痘要消除也是很容易的。

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