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【下巴长痘怎么办】如何快速简单去除下巴的痘痘

很多mm最痛苦的就是长痘痘了,特别是在下巴的痘痘,那么下巴长痘怎么办呢?下面就为大家揭秘下巴长痘怎么办的方法,希望对大家有所帮助!

【下巴长痘怎么办】如何快速简单去除下巴的痘痘

下巴长痘痘的原因

1、内分泌失调

很多女生会莫名其妙的长痘痘,试过很多方法都找不到原因,其实这都是因为体内的内分泌紊乱导致的,在要来月经的前几天下巴或者额头会出现痘痘,这也是因为荷尔蒙分泌失衡,导致下巴的痘痘冒出来。

2、油脂分泌过盛

皮脂腺过于发达,这是因为每个人都肤质不一样,但就算是这样,也不一定会造成下巴痘痘疯长,要看油脂和水分之间的关系,只有在油脂分泌过剩而水分过少的时候,才有机会让痘痘疯长。因为是油脂分泌过多,容易喝外部的污垢结合,导致毛孔堵塞的白色粉刺或是黑头,就会慢慢产生痘痘。

3、过量进食冰饮

很多女生喜欢吃冰激凌,经常吃冰冷的东西会导致脾胃功能下降,造成体内毒素的堆积,容易长出痘痘或是加重痘痘症状,同时过量吃冰饮,导致肠胃温度下降,刺激到子宫,导致子宫收缩功能减弱,引发内分泌失调,这样就会让痘痘肆意疯长。

如何应对下巴长痘痘

1、排毒+补肾

每天空出半个小时来做运动,加快体内毒素从毛孔和大小便中排出,避免熬夜,在晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢最旺盛的时候,这个时候一定要进入睡眠,这样才能帮助肌肤排毒。每天早上起来第一件事就是喝杯柠檬蜂蜜水,这样可以帮助清肠排毒,叫醒你的肌肤,要是觉得很麻烦或者时间不充足,一杯清水加一点点盐也可以,因为下巴长痘是因为肾功能亏损,所以一定要注意合理均衡的饮食,尽量少吃高蛋白食物和喝酒,多吃蔬果和喝水。

2、去油+除螨

在这个闷热的季节里,皮脂腺分泌特别旺盛,所以需要彻底清洁肌肤,包括堵塞毛孔的油脂和污垢,还有老化的角质,定期两个礼拜做一次角质,同时要使用补水产品调理肌肤水油平衡,有条件的可以选用除螨霜,定期除螨。

3、按摩舒缓

先把手洗干净,接着用拇指在额头中央开始,从眉头到发际线,再从额头开始,用大拇指从额头中间到太阳穴方向推,到两颊的时候,可以用四只手指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵,按摩的时候可以选择舒缓肌肤的精油,或者是清爽的润肤乳。

4、注意正确的清洁方式

清洁次数不宜过少,过少会使多余油脂堵塞毛孔,易长痘。且清洁应彻底,不应只洗某些部位而忽视某些部位的清洁。再者,清洁次数也不宜过多,且应减少摩擦,过度的清洁会刺激皮肤,导致皮肤越洗越干,当皮肤太干时,皮脂腺会自动分泌油脂来填补,造成越洗越油的状况。

5、平衡内分泌

平时应当注重个人内部调理,少食用辛辣刺激性食物,多食用水果,蔬菜和粗粮等;其次,”好朋友“造访前后要保持充足的睡眠,尽量少熬夜甚至是不熬夜,尤其是不能日夜颠倒。

小编提醒:要学会正确对待痘痘,才能早日远离痘痘困扰。因此,对于下巴的痘痘,我们应对症处理,分别对待而不应一概而论。只有针对性的进行调理,才能真正拔除痘根,彻底消灭痘痘,恢复皮肤健康状态。

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