【如何拥有丝绸美肌】 冬季就给肌肤温和去角质

养生之道网导读:如何拥有丝绸美肌?与比基尼、露背装、tiptop裙一整个夏天的约会,却在身体的各个角落遗留下热情的痕迹:晒斑、肤色发黑、皮肤粗糙、红肿过敏等等,不用担心,下面我们就来看看如何拥有丝绸美肌。

【如何拥有丝绸美肌】 冬季就给肌肤温和去角质

你不知道的去除角质好处

1、减淡太阳灼烧后遗留的瘢痕及日晒色斑;

2、调整日晒后黑色素过多而导致的肤色不均及暗沉;

3、减淡皮肤的细纹(规律的去角质);

4、减少毛发的生长(规律的去角质,这一点特别适合男性);

5、减淡受伤痊愈后的疤痕(规律的去角质)。

当然,去角质从来就不是一个新理念,在许多国家里,女性洗澡时习惯性地把它作为一部分,只不过当时没有把这个概念分离出来。她们去死皮的方法是我们所说的物理法,晒干的芒果种子、丝瓜瓤等就是天然的好工具,但它们不在使用后立即晾干,就成了滋养真菌的温床。时下流行的化学法除了偷师物理法的基本原理外,既能有效去角质还能避免滋生细菌这个致命弱点。

全面去角质 从头到脚的丝滑

身体累积废旧角质最多的地方不外乎手部、肘部、脚部、膝盖等部位,很多人却忽视了臀部也是重点部位。久坐的上班族臀部平常与椅子接触过多,皮肤因摩擦而增厚,反而是角质层最厚的地方。另外,大腿内侧及与内裤摩擦的地方也是去角质的死角,一定要照顾到。对于厚重而顽固的角质,需要借助一些小“手段”,这些东西在自己的厨房里就能找到,比如黑糖、盐甚至磨咖啡剩下的咖啡豆渣都是去角质的好帮手。竹碳因具有超强的吸附力,在使用去角质产品时,先用竹碳手套擦拭一遍身体,有助于顽固角质的去除并有无水清洁的效果。

重点去角质 三角地带别忽略

秋冬修复的当务之急就是要挽救身体的脆弱区域。女人最美丽的部位是胸部,这里的胸部绝对不同于我们日常所说的胸部,它是一块三角地,包括柔滑紧致的颈部肌肤、圆润精致的肩部和坚挺流畅的胸部线条。最美丽的部位往往也是最脆弱的部位,夏天受到阳光直接强烈的暴晒,减肥、压力甚至是年龄增长,都会让整个胸部缺乏弹性。

号称容颜不老的大龄明星在镁光灯下也不得不把脖子遮起来;某明星被媒体炮轰未老先衰,因为她的一张娃娃脸下面有满是褶子的脖子。颈部皮肤的厚度只有面部皮肤的三分之二,皮脂和汗腺则是它的三分之一,每天无数次抬头、低头和承受头部及乳房的重量让它变得极度脆弱。

中医讲究血液运行流畅,这样才能保证生命个体的不衰。三角地带很容易血流不畅,造成痤疮、肌肤松弛等问题,高效的产品配合科学的按摩手法能事半功倍,在深层滋润肌肤的同时,缔造更完美迷人的三角地带线条。

中医专业按摩手法

step1:以食指和中指指腹沿耳后由上向下按摩至锁骨内侧,再反向按摩,达到促进排毒和排除多余水分的功效。

step2:四指并拢,从檀中穴开始,也就是两个乳头连线的中点慢慢向上推拉一直到下巴,反复做12次。

step 3:从左腋下沿着乳房外围向上一直延伸到脖颈右侧作s形按摩,同时,从右腋下沿着乳房外围一直延伸到脖颈左侧做s型按摩,左右各5次。

step 4:手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。

去角质后续保养 做好滋养很重要

干燥的天气当然是必须保持皮肤滋润的理由。滋养的新理念不是简单的不干燥就可以了,它要拥有更多的新亮点,让身体的每个角落不仅是滋润的,还是美丽的怡人的。秋冬滋养的大忌是热衷于洗热水澡。那些喜欢长时间洗澡的人注意了,冬天的水简直就是一匹披着羊皮的狼,接触到肌肤的水越多,皮肤自身形成的保护膜越容易被破坏,因此过多的淋浴和泡澡会让原本干燥的皮肤状况更加糟糕。

滋养干燥肌肤要根据不同的肤质选择产品。油性皮肤皮脂分泌较多,不缺油,却缺水,水油严重失衡。产品最好富含保湿因子,如尿素、氨基酸、糖醛酸、维生素b5等等,它们具有很好的保湿性,并能浸润角质层,达到保湿效果。干性肌肤及敏感性肌肤,经常有脱皮现象,皮肤时而敏感,并且红肿发痒,需要极度滋润的美体产品来呵护干燥的肌肤,而滋润性最好的则非富含植物精油的产品莫属了。橄榄油常被选来做润肤油或霜的基础油,它当中的维生素a、d、e能治疗很多皮肤问题,特别是对皱纹和皮肤瘙痒,都有着很好的疗效。植物精油如玫瑰、天竺葵、甜橙、杏仁等,都有着极好的润肤效果。

哪种类型的肌肤不用去角质

柔软的皮肤不用去角质

表皮细胞由表皮的最深处(基底层)产生,一层层地往外推,到了表皮的最外层(角质层)便“生命结束”,变成皮屑自然脱落。这个过程,就是通常所说的28天周期,只是随着年龄的增长,这个周期会自然延长。如果过多“老死细胞”“死而不退”,无法让尚存一息“生命鲜嫩感”的“新死细胞”透出来,皮肤就会显得黯沉、粗糙、缺乏生气,这就要去角质了。

年轻肌肤

健康的年轻肌肤,透着青春的光泽,角质细胞生生死死代谢正常,就完全没有必要专门去角质。即使偶尔显得疲惫,或防晒不充分被晒了一下,皮肤显得有点暗、有点闷,也只要好好休息,很快就能恢复。

勤于保养的皮肤

即使你已不算很年轻,但是勤于保养:每天都分卸妆、洁面两步温和地彻底清洁皮肤(最表层的老化角质会被自然带走);使用的保养品能“提升细胞活力”、“促进新陈代谢”;又每周用保湿/美白/营养面膜进行深层护理,令皮肤柔软、滋润、有光泽,同样没有必要再专门去角质。只有特油特厚特粗糙的皮肤(多为男生)才需要定期使用清洁面膜从不保养的成熟肌肤刚开始保养时、或过于劳累而令成熟肌肤显得晦暗不光洁时,可通过去角质促进皮肤更新,但仍不必定期持续地去角质。

粉刺痘痘皮肤

很多人以为发痘痘、粉刺就是因为油脂分泌过多,堵塞毛孔,所以特意用清洁面膜来加强去角质。其实不然。痘痘、粉刺的发生,很大程度上是由于性激素的代谢发生变化所致,饮食、生活习惯、环境等都可能造成这种影响。很多女孩子在生理期会发痘痘,就是因为这个时期有抑制皮脂分泌作用的雌激素水平下降,而能刺激皮脂分泌雄激素水平相对增高。但这反映在皮肤上只是非常局部的,专家介绍:痘痘皮肤的角化过度,仅限于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度,其他皮肤的角质代谢依然正常,所以并不需要特别去角质,只需用专门的祛痘产品疏通毛孔中的角质堆积,抗菌消炎即可。

红血丝皮肤

不管是偏干或偏油的红血丝皮肤,都是表皮层很薄(能看到真皮层的微细血管)、水脂膜屏障功能受损的皮肤,所以特别容易受外界侵害而引发刺激、过敏。这样的皮肤,即使在皮肤测试中测出有老废角质,也不要去角质。因为,屏障功能受损的皮肤,就犹如一件有破洞的衣服;可就算是破衣服也多少能“挡挡寒”(低御外界侵害)啊,在“新衣服”做好之前,就别把那些稀稀拉拉的“破须须”(老废角质)剪掉吧。

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