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【扫除萎黄小锦囊】扫除萎黄小锦囊 没有黄脸婆

发表时间:08-17 17:42:59

养生之道网导读:你知道什么是扫除萎黄小锦囊吗?黄脸婆大概是让MM最觉得绝望的事情了,明明肌肤状况“还好”,既没有黑斑也没有痘痘,就是一脸黄气,看上起怎么都不精神,一味的使用美白产品,反而让肌肤过敏了,还真是让人头疼啊,老师又会支招什么扫除萎黄小锦囊呢?

锦囊1:搭配修复性or抗氧化类护肤品

扫黄必须配合修复性或抗氧化类的产品使用,通过混搭类实现更佳的效果,建议夜间组合修复类精华,晨间搭配抗氧化精华。前者借助休息时间促进肌肤的自我修复,后者减少日间的氧化伤害。

锦囊2:提升肌肤含水量是王道

为了让肌肤亮泽,最重要的还是提升肌肤的含水量,每天护肤时用强化保湿水轻拍或温压面部,至少2~3遍后用浸湿化妆水的棉片敷于鼻子上3分钟左右,坚持保湿护理后,通常会在两周左右看到效果,这一招还能预防黑头哦。

小编推荐:搜索去黑眼圈的方法,几百种方案却让你挑花了眼,比如用痔疮膏涂黑眼圈,总让人有点觉得不太靠谱;一看到各种去黑斑明星单品都大方掏钱包抢先用,还不如朋友安心只用一个系列产品来得有效,也让人很生闷气,美白已经有一段时间了,却还是看不到效果,是不是方法有误呢?

面色萎黄:正常的面色是白里透红的,或者黄里面有红晕,是有光泽和发亮的,而萎黄就是面色如土黄,有点暗,没光泽。出现面色萎黄,一般就是气血不足,中医讲“脾胃为气血生化之源”,所以气血不足很可能是由于脾气虚引起的,导致脾气虚的原因有过度操劳,思虑过重等,所谓思伤脾,由于工作压力生活压力,每日思虑太多就会伤脾,进而气血不足。另外,脾气虚导致的气血不足的表现还有头晕,记忆力减退,失眠,心慌等,很多中老年女性有这些问题。

调理:

方法一:健脾胃,通过补脾气来加强气血生化

方法二:直接补血来滋养补虚

根据这两个调理途径推荐三个食疗方法:

第一个——健脾粥: 山药 南瓜 粳米各50克——这三个都是补脾胃的,注:这就是慢性调理通,通过养脾胃来来补气血的。

第二个——养颜粥: 红枣10个,龙眼肉30克——这两个都可以健脾胃,还可以补血山药30克,薏米30克——这两个都是健脾的

紫米50克——这是养血的

注:这一个粥就是即健脾胃又补血,有很好的改变面色的作用。

第三个——芝麻阿胶糕:阿胶、红糖各150克,黄酒500毫升,黑芝麻、核桃仁各50克(你也可以加龙眼肉,红枣肉)等做法:阿胶块浸泡于黄酒一夜(五分之三的黄酒,五分之二的水)溶解第二天加入其它原料,隔水蒸,蒸半个小时差不多都溶解了,然后开始不断搅拌,搅拌到完全均匀,没有杂块了,拿出来,放凉后放入冰箱,就会变成类似果冻的半固体服法:每日早晚各1—2勺,放入开水中溶解,冲服。

注:阿胶上补血的上品,这就是通过直接补血来改善气色的。

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