一周灭痘记_一周除痘经验

养生之道网导读:一周灭痘记,这期小编就给大家分享网友寄过来的一周灭痘记,愿你也能一周灭痘,从此痘痘不再来。

网友战痘周记

Sunday

大概是昨夜玩得太High了没睡好,又多喝了几杯,今天早上发现额头上鬓角边冒出了几颗小痘痘,红红肿肿的,一按还有点痛,真讨厌。还好今天不用上班。趁着在家有空,我把床上用品换了一个遍。枕头套,被单是最容易堆积死细胞、螨虫灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠中长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍,这都是痘痘的温床,所以枕巾要常洗常换,这一点很重要。

Monday

要上班了,总不能带着痘痘出去见人。有些去痘笔很不错,既能精确地将痘痘“点到为止”挡个严实,又能消炎,不会使痘痘的情况更加恶化。

Tuesday

长了痘痘,清洁就更重要了,但是,并不是洁净力越强的洗面产品就越好。我现在的状况,只能用最温和的清洁产品,不然弄得皮肤干燥、刺痛、发红、发痒甚至脱皮,还会使皮肤增加油脂的分泌,痘痘们更要群起而攻之了。还是选用专业一点的产品最为稳妥选择适合的护肤品。

Wednesday

今天DIY做了一个蜜糖燕麦的天然面膜。用纯正蜂蜜2汤匙、有机燕麦粉3汤匙混合成糊状,薄薄敷在脸上,15分钟后用温水清洗,感觉真舒服。蜂蜜有消炎效果,还能加强皮肤修护功能。而燕麦能有效吸收皮肤油分,保持油脂平衡。

一周灭痘记_一周除痘经验

Thursday

今天痘痘收得小多了,可以不用遮瑕膏,但是防晒必不可少。

Friday

痘痘已经成熟了,白色的脓头在表皮上已是一触即破。这个时候可以用暗疮针清除而不留痕迹,是时候动手了!清洗过双手,再清洗脸部。之后最好再用一下祛除角质的面膜,让角质层变得柔软,痘痘会更容易挤出,再抹上一点米醋,它也可以软化角质。

暗疮针要先加热消毒,把它放在100℃沸水中约5分钟,取出后再放入酒精即可。把暗疮针以45。轻轻刺入痘痘,再用包裹着干净纸巾的两个食指在痘痘旁轻轻挤压。用生理盐水清洗伤口,或用棉花棒蘸上含茶树油等含杀菌成分的化妆水敷在痘痘上,不但可以减少发炎,也能让挤完后的红肿消退快一些。

Saturday

做一个美白面膜减淡痘痘的印子,又是一张光洁的俏脸!

油性皮肤祛痘小妙招

1、油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净,这样就会造成油腻堆积,导致毛孔阻塞,而容易引起粉刺及痘痘的产生。

2、油性皮肤的人,喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素,也会造成痘痘的产生。

3、经常化妆,但是没有及时清理,或者是没卸妆就睡觉,也会给痘痘生长的机会。

4、洗脸的时候,应该选择控油和补水的洗面奶,油性皮肤一天要洗三次脸,用温水洗后,最好再用冷水洗一遍,使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。

5、注意饮食,保证睡眠:在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物,而且还要保证睡眠的充足,更要注意不吸烟,不饮酒,多吃水果和蔬菜。

6、慎选化妆品:油性皮肤不能经常的使用化妆品,使用的话,最好是选用含水分较多的化妆品,但是不能带妆睡觉。

一周灭痘,愿你也可以!

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