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冬天长痘怎么办_祛痘小窍门

发表时间:11-02 09:03:22

养生之道网导读:冬天长痘怎么办,现在的年轻人由于工作压力过大,平时也不太注意休息和饮食,造成了很多的肌肤状况。其中脸部长痘痘就是比较常见的一种情况,那么冬天长痘怎么办呢?

不要以为只有夏天才需要和讨厌的痘痘做斗争,其实,在干燥的冬日,痘痘问题也不能小觑喔!

青春痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,春期后往往能自然减轻或痊愈。但是持续周期比较长,对青少年的心理和社交影响很大。

临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖,痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸,同时趋化炎症细胞和介质,最终诱导并加重炎症反应。

痘痘到底从哪里来?

今年秋冬交界,许多曾经不发痘的朋友们,也开始发了,而且势态凶猛。这是为什么,当然也没有什么确定的结论。但是和多方的皮肤科医生以及美容编辑聊起,大家都认为可能是气候的原因吧。首先,秋天本来就是痘痘频发的季节,因为燥热。其次,季节交替也是痘痘发作的原因,因为温湿度都在急剧变化中。最关键是,今年的冬天不冷!

暖冬的影响力是巨大的,影响到我们生活的方方面面,举几个例子吧。

温度的不降低,造成了皮脂腺分泌长期旺盛。湿度的不稳定,引发皮肤抵抗力的下降。空气质量的回落,造成了细菌的频繁滋生。所以,痘痘的发作不会无缘无故,但也确实是不可避免,除了再三强调的,要保持合理的饮食和生活作息之外,也很难说怎么来完全避免不发。

痘痘不要再“恨”了

但凡发过痘痘的朋友,不管是一次,还是一百次,心情都是相同的。第一是“乱”,一发现痘痘,就心情郁闷,现在的产品还能不能用?洗脸要拼命洗呢,还是避开洗。第二是“挤”,特别是会出脓的痘痘,基本十个人里面八个要挤的。第三是“急”,看着痘痘慢慢长大长大,却无能为力,有办法快点吗?

针对大家的这几种心情,分享一下该如何面对。

第一,告诉自己没关系,发痘痘是正常的生理现象,它会痊愈,只是需要时间。

第二,不要做过激行为,保持正常的护理过程,别特别做点什么,也别什么都不用。

第三,检查目前所用的护肤品。

原则有以下几点:

1.不可过油、过于丰厚。

2.暂时去掉所有附加的精华,比如美白精华、抗衰精华等等。

3.不要过于厉害的产品,比如经常使用清洁面膜,以及用后很涩爽的清洁产品。

4.如果不是非常严重,彩妆可以继续使用,但一定要注意卸妆。

5.增加一款专门控痘的产品。

痘痘还是和平相处吧

不要做消极的事情,但请干有助于消除痘痘的积极事。让我们分享解决一颗痘痘的几个必要步骤--

第一,初级阶段。表现为红红的,说明皮脂腺内已经有炎症了,目前最大的事情,就是一定要消菌消炎,避免它发展得更坏。建议购买一些专门控痘的产品,坚持局部点涂。或者到药房购买一种叫班塞软膏的药膏,它是不含激素的,成分比较简单,不会形成依赖性。这种药膏早晚各一次。不要用牙膏,牙膏是不消炎的,它的清凉感会刺激痘痘急速发作。

第二,中级阶段。已经出现浓头的症状,其实建议是应该疏通的,可以到专业美容院或医院把它“挑掉”,一定要注意之后的消毒。可以在睡前涂一点消炎类的眼药膏或水,效果相当不错,第二天就能看见收口。

第三,重级阶段。如果因为之前处理不当,痘痘周围有大面积的红肿,不要做过度处理,经常性用活泉水或生理盐水湿敷,然后用消炎药膏,不要增加任何的护肤品了,当然清洁还是需要的。

第四,愈合阶段。痘痘仍然会发红,发热,但你能看到它在逐步愈合的话,一定要尽量缩短它的时间,因为炎症会造成周围的皮肤发热,一旦发热就会激发黑色素,这就会造成之后的痘印很深。如何缩短?坚决不能反复触摸,保持清洁!可以去药房买一款VA酸软膏,晚间使用,因为其中含有光敏成分。这种药膏不但能够化解角栓(也就是,痘痘中挤出的硬粒),同时还能淡化痘印,有些人初期使用会有蜕皮现象。而早晨仍然使用班塞软膏消炎即可。

那么如何能快速的消除痘痘呢?

1.日常护理

每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究个人卫生,洗脸既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。

2.饮食方面

要多喝水,一天八杯水这个大家早有听闻把,水是体内代谢必须的介质,非常重要,同时,喝水也有技巧,里面要加点柠檬汁,或者放片柠檬来泡水喝,这样会更容易吸收,让你的皮肤更加白嫩。

要注意四少一多,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃发物(如狗羊肉等),适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起病。防止便秘。这个饮食方面很重要哦。

3. 内外调理相互配合,内外兼修,才能确保痘痘消下去,切记!

外用硫磺香皂洗脸,内用纯蛇粉调节,这两点是我治疗痘痘的关键!我分享经验的精华也在于此。纯蛇粉有美容祛痤疮,改善皮肤质量的作用。同时可以调节神经系统、内分泌系统、运动系统、消化系统。让你由内而外攻克痘痘难关!

4. 避免心理压抑抑郁

精神、心理因素很重要! 不要患了青春痘就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗。否则,只会让内分泌进一步失调,加重青春痘病情。我自己有切身体会,只有把心态调整好了,痘痘就很容易消下去啦。

5. 生活方面

最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。

冬天长痘怎么办,多喝水,保证睡眠,相信痘痘不再来。

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