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祛痘的护理方法_怎么祛痘护理

发表时间:10-19 15:07:52

养生之道网导读:你知道祛痘的护理方法吗?要彻底解决长痘的问题,首先得弄清自己长的到底是属于哪种痘痘,才能正确祛痘。那么究竟祛痘的护理方法有哪些?下面小编为您详细解答。

1、 荷尔蒙敏感性痘痘:

由于皮肤对于体内荷尔蒙的变化过度敏感,所以导致皮肤分泌过度的油脂,再加上老化角质及死皮的积聚会堵塞毛孔,所以最后就演变为粉刺或暗疮。

2、 压力反应性痘痘:

皮肤在面临压力及较大情绪波动时,很容易发生变化,易长痘痘成了家常便饭。

3、 环境过敏性痘痘:

皮肤容易受到强光,冷热交替的外在环境的变化,如被紫外线暴晒等种种户外因素的侵袭而导致的痘痘。

如果你知道自己的问题了,那么就要坚持下面的护理方法。

A、荷尔蒙敏感性痘痘护理秘诀:

首先,洗脸不易太频繁,每日2次足以,注意不要用力擦拭皮肤,这样会更容易刺激痘痘的形成。

其次,最好准备2套不同类别的护肤品,温和/中性的护肤品在皮肤“正常”的状态时使用,油性/暗疮护肤品在长痘痘时使用。

再次,可以选用含有少量果酸成分的洁面产品使用,这样可以预防月经期长痘痘,定期使用具有深层清洁作用的面膜。

B、压力反应性痘痘护理秘诀:

此类型的痘痘肌肤一般肤色比较暗哑,缺乏生气,因此需要使用高营养或者是可以为肌肤补充氧份的净化面膜,这样会令肌肤容光焕发,另外,不要使用含有皂质的洁面产品,这样会令肌肤更干燥,不利于暗疮的恢复。

C、环境过敏性痘痘护理秘诀:

适宜使用温和的洁面产品,避免使用含有香料及防腐剂的护肤品,以便为敏感的肌肤造成刺激,尽量避免使用自制类的护肤面膜之类容易为肌肤造成刺激的产品。

长痘肌肤在选择护肤品还要注意以下的几点:

1、 避免使用碱性的洁面产品,如果清洁力过强的清洁用品的话会更刺激油脂的分泌,痘痘和油脂分泌过多有很大的关系,尽可能的选用清爽和有杀菌功效的洁面用品,比如含有芦荟、茶树油等有杀菌消炎功效成分的东西。

2、 减少磨砂的次数,尤其是发炎的肌肤更要在炎症期间避免去角质。

3、 不用撕拉式的面膜,水洗式的面膜更温和体贴肌肤,发炎中的痘肌如果使用撕拉式的面膜的话,容易造成拉扯发炎伤口,不利于痘痘愈合。

4、 避免使用含有脂类产品,比如含有羊毛脂和橄榄油成分的产品,这样会堵塞毛孔,加重皮肤油脂的分泌。

当然了,在长痘期间还要减少化妆的次数,尤其是要注意尽量少涂粉底;不能按摩面部肌肤;在饮食方面要禁食油炸食物,对于荷尔蒙敏感的痘肌还要减少碘质食物的摄入,比如海苔及紫菜之类,因为碘质会刺激荷尔蒙的分泌,这个也是经过医学论证的哦~至于烟、酒,更是能省则省,这两种东西摄入过多的话体质容易向酸性体质发展,对于身体和肌肤都是极为不利的。

只要青春不要痘!坚持就是胜利哦!

祛痘注意的事

1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。

2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。

3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

4、适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀。

5、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。

6、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。

7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。

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