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脸上长斑怎么办_轻松祛斑的妙招

发表时间:09-22 11:49:24

养生之道网导读:脸上长斑怎么办?试问哪一个女人不想拥有明星般曼妙的身材和如水的肌肤呢?每个人的性格爱好不同,对斑点的重视度也不尽相同,今天呢,我们就教教你脸上长斑怎么办?一起来看看些祛斑妙方吧。

长斑还要分星座?

首先呢还是做事易冲动、脾气火爆的白羊座

做事风风火火的白羊座,活力充沛,精力旺盛似乎怎么样都用不完,这种精力旺盛的人当然会热衷于户外运动了,但是由于他们的粗心大意,在炎热夏季总是忘记做好最基本防晒工作,所以每一次户外运动,每一次暴晒都会有脸上留下纪念,让皮肤受伤,本来皮肤就不是很好的白羊座,这无疑是双重伤害,那这个星座应该怎么做好皮肤保养呢?

建议这个星座无论室内室外,时时都要记得防晒,另外坚持轻柔的做脸部按摩,让肌肤重现水嫩透白。让你脸上的斑点随着淡化继而消失不见哦。

排在第二位的是热衷享受生活、踏实务实的金牛座

这个星座的人多半都是慢热型的,人家这边事情都做的差不多了,他这边还是考虑要怎么进行呢?凡事都会三思而后行,把风险降到最低。而且这个星座的人有耐心是出了名的,因为有耐性,所以在皮肤保养的过程中一般都是有始而终的,去斑的工程当然也不例外。

牛座喜欢品尝美食,所以不妨DIY一些面膜来进行肌肤保养,选用天然的食材,再进行搭配,就成了去斑产品,红酒加蜂蜜、蛋白加柠檬汁、牛奶加苹果汁等祛斑方法,都是可以一试的,材料简单,方法也容易,就是需要长期不间断进行。只要坚持下去,淡化色素的同时,皮肤也会变得越来越白皙光滑,让你重新做回一个“水当当”的小美人哦。

第三位就是有着双重性格的双子座

双子座的心总是可以一心几用,在做这件事情的同时她可以想到另外的几件事情,而且心思转换的太快,所以经常会做些有始无终的事情,适合这个星座的去斑方法自然是用不着太费心思,又节约时间的体内调养,也就是每天记得喝上一杯西红柿汁或胡萝卜汁。其中所含的丰富维生素C和维生素A,可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,能有效减少黑色素的形成,防治皮肤粗糙,达到去斑的效果,还你水嫩肌肤。

第四位是具有母性光辉的巨蟹座

这个星座温柔敏感,心思非常的细腻,脑袋里面永远都在想事情,当然不管是身体还是内心都会很累,所以睡眠不好是这个星座常有的事情。

这个星座如果想要去斑的话,不必先考虑去斑产品,让心情轻松愉快才是最主要的,凡事不要想太多,时不时的给自己找点乐子,让自己快乐起来,健康饮食,保证充足的睡眠时间,心情好了,睡眠好了,斑点还敢来吗?

第五位是永远都那么自信的狮子座

有狮子座朋友的人都会知道,这个星座做事不拘小节,大大咧咧的,这种性格有好处也有坏处,好处就是有着这种性格的狮子座会结交很多朋友,坏处就是正因为事事都大大咧咧,导致肌肤出现一系列的问题。这个星座经常爱吃一些虽然美味但是却没有任何营养的垃圾食品,不正常的饮食习惯就导致了斑点的出现,要想远离斑点首先当然饮食得健康,最好是完全不吃油炸、腌制类食品,多吃瓜果蔬菜,以此达到排除体内毒素的效果,只要多吃绿色食品,就能轻轻松松甩掉斑点,做个“无斑”美人!

第六位是心思细腻、处处都要求完美的处女座

相信大家身边有处女座的人都知道,这个星座有时候有点洁癖,而且事事都要求做到最完美。正因为这个星座事事都要完美,所以在皮肤保养方面更是不能含糊,任何一道护肤程序都做的井井有条。

理性的处女,如果是去斑的话,是选择科学的方法,各种各样的中草药去斑偏方,虽然麻烦了一点,但没有副作用,效果也是相当明显。繁忙的工作之余,不要忘了喝一些活血排毒的药膳,再加上定期敷中药制成的面膜,去斑自然是水到渠成。

第七位是优雅、迷人充满自信的天秤座

天秤座做事喜欢亲力亲为,而且做起事来更是考虑周详,面面俱到,所以去斑当然也不能敷衍了事了,更不能三天打鱼两天晒网,有效又不难做到的去斑方法莫过于护肤粥。

将薏米、百合洗净,加水适量煮成粥,加入蜂蜜调匀,即可服用。天秤可以将其作为早餐,也可以作为正餐后的甜点,坚持服用,有健脾益胃,泽肤美白的功效,是安全去斑的首选,快去试试哦。

第八位是性感和神秘的结合体天蝎座

了解天蝎座的都知道,这个星座的个性非常极端,喜欢挑战有高难度的工作,做起事来当然和拼命三郎有一拼,整个一个女强人的样子,因此疲劳是她们经常有的症状,所以皮肤没有光泽,加重皮肤黯淡。所以天蝎去斑的第一步就是减少面对计算机的时间,上班无法避免,回家后就不要再对着计算机,电子产品的辐射很容易致使色斑加剧。多喝绿茶,常吃柑橘类富含维生素的水果,是淡化色斑的极好方法。

第九位是无拘无束、活力四射的射手座

这个星座的人最喜欢的就是自由自在的生活,不受任何约束,所以这个星座要去斑的话,可以太复杂的去斑方法不见得合适她们。直接用一些日常生活中常见的蔬菜水果就很好。茄子切片取汁摩擦斑点的局部皮肤,每天早晨起床后喝上一大杯新鲜柠檬片泡的水。内外兼施的简单方法,能够阻止黑色素的形成,还能美白肌肤,是日常去斑的极佳疗法。

第十位的是成熟稳定、踏实摩羯座

责任感极强的摩羯,废寝忘食的工作是常有的事,这样不规律的作息只会让斑点越来越多,也越来越深。没时间不是借口,摩羯应该合理安排作息表,定期去除皮肤的角质层,卸妆也要彻底,让肌肤呼吸新鲜空气。另外,保湿工作不得一点马虎,能够促使细胞活跃再生,降低黑色素沉淀,有效达到去斑美肤的目的。

第十一位是走在时尚尖端、敢于尝试水瓶座

喜欢尝试新鲜好玩的事物,去斑当然也就少不了乐趣,时尚的精油类产品是他们的首选。用精油按摩,浸泡,蒸熏,不仅美肤,更是一种全身心的放松享受。精油的细小分子会快速融进皮肤,达到清热解毒,舒缓压力,放松肌肉的作用,对于美白去斑更是有不可忽略的效果。

最后一位是敏感、爱做梦的双鱼座

多情的双鱼对任何事情都显的很敏感,复杂的去斑方法虽然想尝试,但也有着太多的顾虑,或是担心对身体有害,而不能坚持到最后。

简单实用的方法才适合他们。早晚洗脸时,在水中加1-2汤匙食醋,不仅清洁效果好,还能增加皮肤细胞的水分和营养,起到淡化斑点的作用。

怎么样?说了这么多去斑的有效方法,知道该怎么做了吧,根据你自己的星座来尝试适合你的去斑方法,效果很好哦,坚持下去,你一定会成为一个皮肤水水的“无斑”美人!

中医按摩可祛斑

1、三阴交

小腿内侧,当足内踝尖上3寸(指同身寸,即以患者拇指指关节的横度作为1寸),胫骨内侧缘后方。

功效:每天晚上9点到11点,可按摩三阴交穴几分钟,可以调节月经,保养子宫和卵巢,祛斑祛皱。

2、足三里

外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。

功效:此穴补中益气、通经活络、调理脾胃,可以强身健体、抗击衰老,祛斑美容。

3、脾俞

背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽(1.5寸)处。

功效:主要用于健脾和胃、利湿升清,对于消化不良、胃炎、贫血、月经不调等都有一定效果,进而达到美白去斑的目的。

4、肾俞

在第2腰椎棘突旁开1.5寸处。

功效:具有益肾助阳、强腰利水的功效,可治疗月经不调、痛经、贫血等症,从而杜绝由此而产生的色斑问题。

5、阴陵泉

位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

功效:常按此穴,可以健脾理气,益肾调经,通经活络,淡化祛斑。

6、地机

位于阴陵泉穴下3寸。

功效:可健脾渗湿,调经止带,对于腹痛、月经不调、乳腺炎等均有效果,并可对抗由此而引发的色斑。

7、气海

第3腰椎棘突下,旁开1.5寸。

功效:主治月经不调、大便不通、脘腹胀满、腰痛等症,可以起到祛斑的功效。

8、膻中

胸前第4肋间隙与前正中线之交点。

功效:此穴募集心包经气血,主治心悸心烦、胸部疼痛、呃逆等症,常按摩对色斑有一定效果。

关元:下腹部前正中线上,当脐中下3寸。

功效:可培补元气、导赤通淋,对于生理不顺、神经衰弱、失眠、眩晕等均有疗效,在美容方面可以淡化色斑并祛斑。

去汗斑指压法

以下动作重复10次为一日疗程。

1、双手中指指腹放在眼头位置指压,每次六秒。

2、再用食指及无名指按眼肚位。

3、然后把手指转向掩双眼轻按,同样是每次六秒。

4、最后再轻按眉尾至太阳穴位置。

去斑点指压法

用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点,按三秒停一秒。左右手交替做,重复6次。

减褪天生深肤色指压法

1、用手掌或是海绵沿小腿外侧打圈,左右脚重复交替做,用力一点效果更好。

2、在距离脚踝内侧7厘米位置,用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。

天然可以去除斑纹的食物

第一种是西红柿

西红柿是我们平常比较多见的蔬菜之一,生吃西红柿具有很好的美容作用,还可以用西红柿做面膜。取西红柿用干净的纱布包上,然后挤压,把里面的水分挤压出来,就成了西红柿汁,每天取大约20毫升,在清洁完面孔以后均匀的涂抹在脸上,轻轻的用手拍打数分钟。西红柿里面含有丰富的维生素,能有效抑制皮肤里的生化物质,让黑色素的形成受到影响,从儿更好去除黑斑。

第二种是胡萝卜

胡萝卜也是我们最经常见到的蔬菜之一,它里面含有丰富的胡萝卜素,每天坚持饮用一杯胡萝卜汁,能够有效的去除斑纹。胡萝卜里面丰富的维生素A原,可以迅速的转化为人体不可缺少的维生素A,能有效的增强皮肤生理机能,改善皮肤粗燥,有效防止雀斑。

第三种是豆类蔬菜

豆类植物是蔬菜里面最具营养价值的食物,他们不仅含有丰富的维生素,还是蛋白质含量比较高的食物,不仅能够美白肌肤,还能让皮肤红润有光泽,他们里面含有的纤维素有助于消化,促进新陈代谢。

第四种是红枣黑木耳汤

准备好洗干净的黑木耳,去核的红枣,把他们放在锅里面,加入适量的水,煮沸到烂以后就可以饮用了,每天不间断的使用可以有效去除斑纹,令肌肤更加健美有弹性。

告别麻脸,轻松去雀斑

去雀斑最有效的方法一:拒绝感光食物

很多食物都有美容护肤的功效,但想要去雀斑,一定要远离感光食物,如柠檬、无花果、芹菜、白萝卜等,这些食物会加剧雀斑,但一些防晒食物则应多吃,如番茄、草莓、卷心菜等,可有助于防晒,并能减轻雀斑。

去雀斑最有效的方法二:尽量少用化妆品

化妆品中都含有汞、铅等重金属,如果长期使用就会让肌肤出现各种问题,并加深黑色素沉淀,雀斑、色斑等越来越明显,所以,日常中可以不化妆的就不化妆,化妆后也一定要彻底卸妆,避免残留,这样可有效防治雀斑等。

去雀斑最有效的方法三:经期注重保养

面部已经长了雀斑的MM们,在经期应要注重保养,在月经期间多吃去瘀血的食物,促进子宫的血液循环,并且减轻肝脏负担,对治疗雀斑有很大的帮助,可有效淡化雀斑。

去雀斑最有效的方法四:内服外用苦瓜

苦瓜有排毒养颜的功效,日常中常喝苦瓜汁,并用用苦瓜捣成泥状,在洁面后敷在脸上,20分钟后洗干净,2-3天使用一次,如此内服外用,可有效治疗雀斑。

去雀斑最有效的方法五:注重防晒及晒后修复

防晒是祛斑最有效的方法,每天做好防晒工作,减轻紫外线对肌肤伤害而形成雀斑,除了防晒外,晒后的修复也相当重要,除了使用修复产品外,最好还要敷一张镇静肌肤的面膜,给肌肤补充大量的水分,可有效预防及淡化雀斑。

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